基隆市基隆社大 105-夏季班 162210 快樂魚運動熱舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-24322699
 上課日期:2016-07-28 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期四 下午 1點30分~4點10分
 上課地點:武崙校本部
 上課地址: 基隆市安樂區基金二路3巷1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週相見歡,暖身運動自我介紹
暖身運動的重要性及動作說明
第二週暖身運動搭配舞曲暖身運動舞曲教學及示範
第三週上下律動上下律動技巧動作教學
第四週配合律動舞曲上下律動舞曲教學及示範
第五週有氧運動說明有氧運動的注意事項說明及介紹
第六週有氧運動舞曲搭配熱門舞曲搭配有氧教學及示範

愛課程 ICOURSE
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