台北市北投社大 104-秋季班 42119 女人身心靈奇幻之旅

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-28934760
 上課日期:2015-09-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 下午 2點0分~4點40分
 上課地點:樂群樓
 上課地址: 臺北市北投區中山路5-12號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
女性,對自我探索有興趣,並希望讓人生有些不同者。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
簡報, 體驗與討論
 評量方式
學員出席率, 作業, 學習態度

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
我們身處在充滿陽剛父權的氛圍裡,女性在社會上容易被壓抑,或者需要像男性一樣陽剛,才能被喜歡被尊重。因此設計此一系列課程,透過心理學、阿育吠陀還有身體工作的介紹,讓學員可以在課程中討論和體驗,去與自己的生命經驗結合,希望女性在透過身體覺察、心理探索中獲得靈性成長,達到身心靈平衡。
 課程目標
讓女性擁有更覺醒與幸福的人生。
 參考書目
女人的芳香私療法、女人的身心療癒地圖、阿育吠陀神奇的身心靈養生術、與狼同奔的女人、圖解大人的心理學。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 1500 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
講義費,200元

課程大綱
第一週女人,妳是誰?女人的初步自我探索
第二週與情緒共舞-覺察了解情緒的形成、情緒模式
第三週與情緒共舞-療癒看見情緒後怎麼幫助自己舒展
第四週與情緒共舞-溝通如何跟他人對話綿延不決,如何接住對方的情緒
第五週原生家庭之於女人(一)女性在家庭的養成,如何塑造自己
第六週原生家庭之於女人(二)覺察家庭帶來的框架,如何打破這些糾結
第七週童話原型之於女人童話角色反應出女人對於家庭與伴侶關係
第八週夢遊仙境之於女人認識夢境與生命經驗的連結
第九週公民週學員自由選修公民週論壇
第十週阿育吠陀女性療癒阿育吠陀的身心靈療癒手法
第十一週呼吸與花香油療癒透過呼吸促進身心靈平衡
第十二週啟動陰性能量透過對身體的覺知和冥想,開啟陰性能量
第十三週探索核心秘地透過骨盆的運動與感受,獲得原初的療癒和創造力
第十四週榮耀女人身軀妳的身體必須被妳喜歡,才能擁有自由與自信
第十五週月亮週期與女人認識月亮循環對女性身心影響
第十六週解構性感什麼是性感?如何找到除了身體之外的性感?
第十七週親密溝通如何與伴侶有更敞開更親密的互動
第十八週歡慶女性儀式為女性身心靈療癒之旅劃下句點

愛課程 ICOURSE
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