桃園市新楊平社大 105-秋季班 1052C4018 順氣健康法中級

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4755651
 上課日期:2016-09-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 早上 9點0分~11點0分
 上課地點:平鎮辦事處
 上課地址: 平鎮區和平路190號(平鎮農會樓上)  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
欲增進身心健康者
 需要準備的工具/軟體?
著寬鬆衣物並自備茶水
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.靜態:透過圖檔讓學員了解順氣健康法原理了解人體構造
2.動態:順氣健康法動作練習
 評量方式
出席率 40%,上課表現40%,成果展示20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
引領學員進入順氣世界,開啟自癒及互助能力,培養自信心,運用雙手即可幫助自身解除身體障礙,擁有健康,消除病痛。並可運用所學幫助學員擁有健康,創造學員間互助互愛的精神。
 課程目標
透過教學相長,協助學員解除健康狀況的同時,也能同時提升彼此對健康問題的解決能力,讓健康不再只是口號,更能實際融入於生活中。
 參考書目
林蓓莉老師著作:
林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY
林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始
鬆肩頸,斷開百病源
林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧
中華順氣研究會網站: http://www.shunchi.org.tw/main.html
林蓓莉身心管理學院網站 : http://www.lifeteach.com.tw/
林蓓莉順氣健康法部落格 : http://natural123.pixnet.net/blog
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
材料費250元〈棉花、順氣調理水(棉刮課程用)〉

課程大綱
第一週順氣․斷百病源健康是快樂的泉源,善用雙手來幫助自我、幫助家人、幫助朋友,讓自己也能成為彼此的守護者。
第二週自檢自查,檢視自我健康狀況學習效果:透過簡單的自我檢查,了解自己的體況
第三週睡姿知健康藉由雙手排除失眠眞正的原因,讓你一夜好眠,永保年輕。
第四週肌肉僵硬,血液循環不佳是主兇1.動作教學:弧口敲腰大肌、撥雲見日(腰大肌)
2.學習效果:改善腰酸背痛、活化腎臟機能
第五週如何對待壓力,將決定壓力如何影響你1.動作教學:弧口敲腰椎、琴聲繚繞
2.學習效果:活絡腿部神經、改善血壓異常、改善慢性疾病
第六週黃金先生快出來․解難解的痛~便秘1.動作教學:蝶舞繽紛、百花盛開 2.學習效果:改善便秘、火氣大、放鬆骨盆腔
第七週順順氣,享受未來健康人生1.動作教學:百花盛開(骼前脊)、花枝招展 2.學習效果:改善下肢無力、放鬆骨盆腔、促進全身血液循環。
第八週輕鬆動,改善惱人的坐骨神經痛1.動作教學:百花盛開、順水推舟
2.學習效果:活化下肢神經,紓解坐骨神經痛
第九週公共論壇週
第十週告別沙漠眼,紓解乾眼症1.動作教學:春意盎然、指腹推頭皮
2.學習效果:紓解眼壓高、眼睛酸澀、改善乾眼症、預防記憶力衰退
第十一週選擇對的運動,讓身體不會白動1.各類運動探討? 2.如何選擇合適的運動
第十二週慢性發炎,現代疾病的始作俑者1.動作教學:蝶舞繽紛
2.學習效果:改善血液循環、全身淨化排毒
第十三週身體生病了,你選擇的治療方式?1.順氣的排毒機制 2.動作教學:蝶舞繽紛、花枝招展
第十四週互助動作教學-調整體質,提昇人體自癒本能動作教學: 撥雲見日-調整體質、緩解發燒、中暑症狀
第十五週頭部棉刮介紹1.動作教學:頭部棉刮實作 2. 學習效果:改善失眠、掉髮、記憶力衰退
第十六週擁有健康最重的一件事~持續力1.動作教學:明心見性(薦椎)、水中盪漾 2.學習效果:改善膀胱無力、泌尿系統問題、改善腸胃不適、經痛
第十七週手機電磁波,如同煮大腦電磁波對人體的影響
動作教學:陽光普照:全身淨化排毒、讓能量重整歸位
第十八週結業典禮

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