新北市蘆荻社大 107-秋季班 A72D701 中醫體質藥膳養生~週一下午班

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-82828801
 上課日期:2018-09-03 (第一週),(共17週)
 上課時間:每星期一 下午 1點0分~4點0分
 上課地點:社區廚房
 上課地址: 新北市蘆洲區信義路266巷9號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對中醫 、中藥 、藥膳、經絡、養生保健有興趣者均可
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
投影片檔案教學、現場烹煮藥膳(兩堂課一次)、辨識藥材、藥膏製作(一次)。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
用淺顯易懂、活潑生動的方式介紹:中醫基礎理論、經絡、中藥的性能、食物的性味,讓學員辨識中藥材、瞭解自己的體質及如何應用藥膳來達到增強體質、預防疾病的目的。
 參考書目
認清體質好養生/捷徑出版
辨清體質選對吃法/化學工業出版社
針灸取穴綱要/天津科技翻譯出版公司
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
班費約1000元內含講義、食材、藥膳(多退少補)

課程大綱
第一週相見歡,上火是什麼?春夏養生秘訣四季養生,春、夏季中醫養生的原則
第二週相見歡,上火是什麼?春夏養生秘訣四季養生,春、夏季中醫養生的原則
第三週體質測驗針對自己的體質傾向,量身訂作養生方法
第四週體質測驗針對自己的體質傾向,量身訂作養生方法
第五週何謂健康的體質介紹健康體質的特徵
第六週何謂氣虛體質介紹氣虛體質的特徵、如何形成、飲食原則及養生藥膳
第七週何謂氣虛體質介紹氣虛體質的特徵、如何形成、飲食原則及養生藥膳
第八週何謂怕冷體質介紹怕冷體質的特徵、易感疾病、飲食原則及養生藥膳
第九週何謂怕冷體質介紹怕冷體質的特徵、易感疾病、飲食原則及養生藥膳
第十週何謂虛火體質介紹虛火體質的特徵、如何形成、飲食原則及養生藥膳
第十一週何謂血瘀體質介紹血瘀體質的特徵、易感疾病、飲食原則及養生藥膳
第十二週何謂血瘀體質介紹血瘀體質的特徵、易感疾病、飲食原則及養生藥膳
第十三週何謂肥胖體質介紹肥胖體質的特徵、如何形成、飲食原則及養生藥膳
第十四週何謂肥胖體質介紹肥胖體質的特徵、如何形成、飲食原則及養生藥膳
第十五週何謂濕熱體質介紹濕熱體質的特徵、易感疾病、飲食原則及養生藥膳
第十六週何謂鬱悶體質介紹鬱悶體質的特徵、如何形成、飲食原則及養生藥膳
第十七週何謂過敏體質介紹過敏體質的特徵、易感疾病、飲食原則及養生藥膳

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