桃園市新楊平社大 109-春季班 1091C4038 健康筋絡養生

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4755651
 上課日期:2020-03-02 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:平鎮公民會館
 上課地址: 平鎮區和平路52號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
休閒服裝
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
 評量方式
學員出席率、課堂討論、學習態度

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
自我保健和幫人筋骨舒筋放鬆
 課程目標
闡述經絡身體路徑,經筋組織結構和在日常生活、職場工作,身體運動之互動關係及建立養生觀念,學習保健手法。
 參考書目
針灸學 楊甲三主編 知音出版社
人體解剖全書 安德魯貝爾著 楓葉社文化事業有限公司
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週相見歡複習上期課程;介紹下期課程
第二週鬆筋概論闡述鬆筋養生保健
第三週人體肌肉骨骼結構基本通論1
第四週四診八綱五行論基本通論2
第五週手三陽經筋分析認識循行不適症狀及手法調理1
第六週五十肩手法演示實務練習1
第七週手三陰經筋分析認識循行不適症狀及手法調理2
第八週網球肘手法演示實務練習2
第九週公共論壇週社大辦公室安排之講座或活動
第十週足三陽經筋分析認識循行不適症狀及手法調理3
第十一週腰背痠硬手法演示實務練習3
第十二週足三陰經筋分析認識循行不適症狀及手法調理4
第十三週膝關節手法演示實務練習4
第十四週俯臥與鬆筋應用演示實務練習5
第十五週仰臥與鬆筋應用演示實務練習6
第十六週坐姿與鬆筋應用演示實務練習7
第十七週總複習實務練習8
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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