桃園市新楊平社大 105-秋季班 1052C4001 太極導引養生功法

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4755651
 上課日期:2016-09-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:楊梅區公所
 上課地址: 楊梅區大成路2號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
著運動輕便服裝
 需要準備的工具/軟體?
著運動輕便服裝
 上課會用甚麼方式進行呢?
動作講解、示範、演練
 評量方式
出席率、上課態度

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
太極導引養生功法以太極陰陽原理,利用身體的自行纏轉,將全身九大關節逐漸鬆透;在肢體的延伸、纏轉中,氣不喘而能大量流汗,排除體內廢棄物,達到瘦身、美容、經絡氣血舒暢的效果,是現代人最好的養生功法之一。
 課程目標
達到修身養性、放鬆全身,贏得健康。
 參考書目
自編教材
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
著運動輕便服裝

課程大綱

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑