107-秋季班 1072C5010 中東肚皮舞
招生狀態：課程已結束
連絡電話：
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
教師講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論
評量方式
出席率、上課表現、成果展示…等
課程簡介
課程相關照片
雕塑身材曲線，增加自己的自信度，讓情感更豐富。
參考書目
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 課程講解 | 肚皮舞簡史及音樂分享 |
| 第二週 | 動作概念 | 動作的名稱以及訓練動作以及核心 |
| 第三週 | 單一基本練習 | 腳位可分為十個基本位,一至五號腳位的練習 |
| 第四週 | 臀部旋轉(一) | 胸部shimmy練習.臀部化八字訓練/單一基本練習 |
| 第五週 | 基本練習-臀部右左訓練 | 重點在於腳跟向上,感覺踢到臀部,放下時腳掌快速落地 |
| 第六週 | 臀部旋轉(二) | 臀部旋轉前後在做加快＋臀部上下/單一基本練習 |
| 第七週 | 基本訓練+舞碼動作練習 | 臀部轉圓，臀部旋轉訓練 |
| 第八週 | 臀部動作綜合練習 | 臀部轉圓,臀部shimmy訓練 |
| 第九週 | 公共論談 | 此週課程將另行安排課程，學員務必參加，將列入出缺記錄。 |
| 第十週 | 髖骨動作練習 | 臀部垂直上下加前後移動,臀部垂直shimmy臀部平行滑移 |
| 第十一週 | 基本練習+動作分解練習 | 臀部轉大圓＋身體轉圜,蛇腰訓練 |
| 第十二週 | 加強情感得表達 | 音樂與舞碼結合 |
| 第十三週 | 基本練習+配音樂練習舞碼 | 加強上下分離穩定性訓練, 肢體調整,音樂節奏的配合 |
| 第十四週 | 技巧訓練+肢體協調訓練 | 舞碼練習：基本訓練串聯＋重複練習 |
| 第十五週 | 舞碼分段練習 | 舞碼分段複習,熟悉音樂節奏,排列隊形 |
| 第十六週 | 舞碼總複習 | 重複舞碼複習 |
| 第十七週 | 舞碼成果 | 成果展分組練習 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
