第一週 | 學員們相見歡。快樂跳舞~ | 學員們初次見面,相互認識 |
第二週 | 標準舞初步認識及學習 | 快樂跳舞~搭配輕鬆愉快的音樂~ |
第三週 | 舞步基礎分解動作 | salsa舞步基礎分解動作,搭配舞曲片段練習 |
第四週 | 與音樂結合 | salsa將舞步與音樂結合,反覆練習 |
第五週 | 舞步各方面變化 | salsa熟練度增加後,再將舞步作各方面變化學習~ |
第六週 | 騷莎舞重心轉換 | salsa身體前、後、 左、右重心移動練習 |
第七週 | 騷莎舞重點訓練 | salsa臀部與腳步運用,技巧的訓練 |
第八週 | 舞曲總複習 | salsa騷莎salsa舞搭配舞曲總複習 |
第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 腳步與手部動作分解 | 基本舞步認識 腳步與手部動作分解/拉丁舞倫巴、恰恰 |
第十一週 | 手與腳之間協調練習 | 手與腳之間協調練習/拉丁舞倫巴、恰恰 |
第十二週 | 搭配舞曲進階技巧訓練 | 依照學員程度,搭配舞曲進階技巧訓練/拉丁舞倫巴、恰恰 |
第十三週 | 個別指導 | 依照學員學習狀況,個別指導/拉丁舞倫巴、恰恰 |
第十四週 | 分組驗收 | 搭配舞曲,分組驗收/拉丁舞倫巴、恰恰 |
第十五週 | 雙人分組練習 | 搭配舞曲,雙人分組練習/拉丁舞倫巴、恰恰 |
第十六週 | 雙人分組驗收 | 搭配舞曲,雙人分組練習與驗收/拉丁舞倫巴、恰恰 |
第十七週 | 課程總複習 | 排演成果展舞曲 |
第十八週 | 成果展準備週 | 各班教學觀摩及成果發表 |