新竹縣竹東社大 106-春季班 1061C4056 柔美肚皮舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-5960003
 上課日期:2017-03-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:人能舞蹈教室
 上課地址: 新竹縣竹東鎮大同路95號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
曾有運動傷害者請事先告知
 需要準備的工具/軟體?
穿著輕鬆服飾、腰巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
講述法、實際操作、分組練習
 評量方式
上課參與70%、成果展、作品集20%、學習態度10%

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
學習肚皮舞不需要任何舞蹈基礎,它是一種適合男女老少學習的運動,本課程以強化肌耐力訓練及雕塑身材曲線為目的,透過清楚的分解動作,並配合輕鬆活潑或神祕內斂的舞曲練習,讓學員能以舞姿展現出女性特有的媚力與自信,進一步培養學員們勇敢展現肢體動作。
 課程目標
肚皮舞來自於中東國家的宮廷舞蹈,以嬌媚舞姿聞名;學習過程中可學習如何正確的運動身體每一部位,達到美胸、纖腰、塑腹、翹臀、瘦腿的美體功能,其嬌媚的舞姿,對於增添平日舉手投足間的女人味,也相當助益。
 參考書目
嚴麗娟(2007)。《魔力女神教室:肚皮舞學習百科》。貓頭鷹出版社
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
場地費約400元(多退少補)

課程大綱

愛課程 ICOURSE
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