基隆市基隆社大 105-春季班 161616 舞動埃及-魔力肚皮舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-24322699
 上課日期:2016-03-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:信義國小
 上課地址: 基隆市仁二路135號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週肚皮舞課程初探1.課程分析介紹2.學員分享
第二週肚皮舞暖身與保健1.正確暖身教學2.運動保健
第三週Belly dance basic ~1基本功組合練習
第四週上胸環繞初階與進階1.推移轉訓練2.健胸指導
第五週腰部訓練初階與進階1.推移轉訓練2.塑腰指導
第六週胯部訓練初階與進階1.推移轉訓練2.美臀指導
第七週肌力訓練初階與進階1.技巧示範2.分組演練、指導
第八週舞碼教學舞碼技巧(一)十字手
第九週舞碼教學舞碼技巧(二) 交叉手
第十週藝術賞析埃及肚皮舞節
第十一週認識BELLY 音樂分組創意與演練
第十二週舞碼教學舞碼技巧(三) 旋轉出席 進階練習
第十三週道具與服裝介紹各種道具使用簡介與服裝認識
第十四週舞碼教學舞碼技巧(四)S型曲線練習
第十五週社大週參加基隆學講座
第十六週舞碼教學編舞排練(完成篇)
第十七週舞台呈現演練舞台技巧養成
第十八週成果展現團隊合作學習

愛課程 ICOURSE
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