新北市蘆荻社大 107-春季班 A712B401 【期中推廣課程】武動生活~少林武術基本功

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-82828801
 上課日期:2018-05-01 (第一週),(共10週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:三民高中
 上課地址: 新北市蘆洲區三民路96號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對於肢體開發有興趣的學員
 需要準備的工具/軟體?
輕便服裝、運動鞋、水壺、毛巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
 課程目標
以武術為軸心,探索拳法中手、眼、身、法、步的協調與變化,同時強調三節、四稍、五行、六合與動作間的聯繫,藉以激發學員自主思考能力。課程將由少林基本功法帶入。繁簡並進,依課程累積變化。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,1750元【折扣後只需 1575 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週熱身與基本功法介紹1搖頭擺尾
第二週熱身與基本功法介紹2     雲手
第三週熱身與基本功法介紹3     二郎擔山
第四週熱身與基本功法介紹4燕子戲水
第五週熱身與基本功法介紹5     鳳凰單展翅,搖山
第六週熱身與基本功法介紹6 海底撈月
第七週熱身與基本功法介紹7 順手牽羊,小童捉雞
第八週熱身與基本功法介紹8     霸王舉鼎
第九週熱身與基本功法介紹9     回首望月
第十週熱身與基本功法介紹10舞花坐山

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