台北市文山社大 108-秋季班 192040 臺灣多元化登山入門

 招生人數:32人
 招生狀態:額滿
 連絡電話:02-29302627
 上課日期:2019-09-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
對登山、戶外運動或台灣土地有熱情和企圖心者,有基礎運動能力者。
 需要準備的工具/軟體?
戶外登山必備裝備。
 上課會用甚麼方式進行呢?
室內課演講、室外課體驗、操作實習課、討論分享。
 評量方式
室內課50%、室外課體驗表現50%。

課程簡介
 課程相關照片
      

 課程理念
一般人視為困難與危險的登山運動,其實是非常正面陽光的休閒活動,若能藉著對台灣山岳與生態的了解,山野技巧、登山知識與山難事件的探討,我們不但有更多的信心進入台灣本土美麗的大自然,更能因此學習到人在大自然中的相處之道,進而領略出自己的人生哲學。
 課程目標
本學期老師將數年間在全國各地演講、開課課程的精華,融合廿年登山經驗的精華,彙整出這系列豐富精要的登山入門課程。無論是登山初學者、關心這片土地的人與有登山經驗想更深入了解登山與文化內涵的朋友,都將會非常有收穫與啟發。
 參考書目
《登山,才看得見最美麗的台灣》、《登山聖經》、《台灣山岳雜誌》
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
講義或投影片。

課程大綱
第一週相見歡、登山入門認識老師與夥伴們、了解本學期課程內容與戶外課規則介紹、初步認識登山
第二週登山運動概論、登山裝備與體能訓練登山運動種類與簡介。登山需要哪些基本條件? 登山的體能訓練?此外簡介登山器材原理以利挑遠適合的裝備。
第三週登山安全與山難分析登山安全最重要,如何快樂出門平安回家,帶你了解山難的成因、山難的種類、事件分析、如何預防山難、給予正確的山防觀念
第四週戶外教學I(平溪或瑞芳郊山)讀萬卷書不如行萬里路,邁開步伐來個一日郊山健行,來看看自己腳力和對山的熟悉度。
第五週登山裝備概論、打包與帳篷外帳架設更深入介紹登山裝備,甚至有品牌討論。然後登山背包的打包與帳篷架設等實務原理。這是全新的課程單元。
第六週台灣山林生態與森林層次全覽帶你深入人與山的關係、山岳民族簡介、台灣古道與前人的篳路藍縷。踏查古道,將與這片土地有了更深刻的連結與情感。從熱帶的海平面到亞寒帶接近四千公尺的高山,台灣生態的豐富與多元性絕對讓你驚豔與感動,認識我的的森林層次與生態特色,也多了解台灣動植物生態的特殊物種,對我們的環境有更深的認識
第七週戶外教學II(挑戰鷹仔嶺)再次出去走走,蘭陽五大名山之最冷門之鷹仔嶺山,難度稍高一點,中級山的味道十足,保證精彩難忘!!
第八週台灣四百年森林開發八十年砍伐史如果你關心環境議題,那更不能不了解台灣森林數百年來的開發抑或是浩劫,知道真相而不為網路訊息誤導。
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週山岳電影欣賞與討論不同的課程模式,從近年越來越多的戶外或登山相關電影中,探討戶外運動與野外遇險是否值得,到底走進荒野是為了甚麼。
第十一週兩日戶外活動玉里卓溪山、六十石山之萬人山攬勝遠赴花東縱谷中部美麗的世外桃源,輕取中級山卓溪山與小百岳萬人山。順遊玉里週邊秘密打卡點,享用玉里美食,美好浪漫的登山度假之旅!
第十二週併第11週併第11週
第十三週他山之石:世界的山岳~海外賞山、健行世界如此遼闊,我們也該出去走走,開闊視野與眼界,本節帶你了解世界的山岳、自助旅行怎安排、和老師多年旅行精彩幻燈片欣賞。
第十四週戶外自然攝影概論山林攝影的拍攝技巧進階與後製小撇步,老師私房秘技大公開!
第十五週三日或四戶外活動北高雄秘境山踏查~(鳴海山、白雲山、雞冠山等不定)高雄北區的中級山歷經八八風災及今年的大地震後,一直是文山社大登山客最陌生少光臨的地區,學期末特別南下三天,深入的南台灣山區,視學員體力狀況,攀登這個高屏溪中游地區的中級名山,並漫遊週邊村城!
第十六週併第15週併第15週
第十七週併第15週併第15週
第十八週相片分享與回顧相片分享與回顧(若期末活動四天則取消此堂)一起分享、回顧與學習的日子

講師介紹

崔祖錫 講師  崔祖錫 講師  崔祖錫 講師  崔祖錫 講師   崔祖錫 講師

 簡介:
山岳探險與旅遊攝影玩家、中大物理系與台大森林所。曾任誠品講座常態講師一年。現為文山與大安社大登山與戶外課程講師、臺灣山岳雜誌特約企劃與編輯、Lonely Planet雜誌國際中文版專欄作家、三腳貓登山社社長。登山資歷超過20年,專長中級山探勘、高山領域、深度旅遊、海外健行、自然生態攝影等。著作《登山,才看得見最美麗的台灣》《2013台灣平地望高山之美》。
 專長:
專長高山登山、中級山探勘、深度旅遊、海外健行、自助旅行、自然生態攝影等。
 落格(Blog):
http://blog.yam.com/Iceytsui2008
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/tsuhsitsui

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