台中市甲安埔社大 108-春季班 1081C047 舞動節奏輕鬆學

 招生人數:25人
 報名人數:20人
 繳費人數:20人
 連絡電話: 04-2688-0599
 上課日期:2019-03-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 早上 9點0分~11點0分
 上課地點:大甲長青活動中心(地下室)
 上課地址: 437臺中市大甲區水源路167號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
18歲以上民眾
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
培養舞蹈運動生活化
 課程目標
讓舞蹈 健康運動化,讓舞蹈 生活化,隨時隨地有音樂有節奏的時候,都可以動一動,無拘限的生活舞台
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週身體開發律動關節方向伸展轉動
第一週暖身姿體伸展
第二週律動與音樂節奏轉動連結音樂
第二週慢節奏音樂暖身搭配 慢節奏音樂
第三週舞步四個八拍分解腳步移動轉動
第三週快節奏音樂暖身搭配 快節奏音樂
第四週四個八拍連續搭節奏移動轉動配合音樂
第四週姿體律動4個8拍身體律動
第五週舞步八個八拍分解腳步重心轉換
第五週4個8拍身體律動身體律動 搭配 慢節奏音樂
第六週八個八拍連續搭節奏重心配合音樂
第六週姿體律動8個8拍身體律動
第七週12個八拍練習舞步練習腳部律動
第七週8個8拍身體律動身體律動 搭配 快節奏音樂
第八週12個八拍舞步節奏練習腳部律動
第八週複習8個8拍身體律動
第九週公民素養週參加社大安排公民素養週專題活動
第十週肌肉伸展胸口側肌背肌
第十週暖身+4個8拍律動 搭配 慢節奏音樂
第十一週腳手軀幹全身核心核心運動
第十一週暖身+4個8拍+快節奏律動 搭配 快節奏音樂
第十二週身體節奏強化音樂拍子搭配律動
第十二週暖身+12個8拍律動 搭配 慢節奏音樂
第十三週柔軟度轉動髖關節
第十三週暖身+12個8拍+快節奏律動 搭配 快節奏音樂
第十四週16個八拍舞步分解手腳移動搭音樂
第十四週暖身+旋轉律動慢 節奏音樂
第十五週16個八拍連續搭節奏手腳全身移動轉動
第十五週暖身+旋轉律動+快節奏快 節奏音樂
第十六週復習課程回顧-復習、練習
第十六週暖身+旋轉律動+12個8拍快慢 節奏音樂
第十七週復習課程回顧-復習、練習
第十八週成果發表成果展示

講師介紹

陳鴻琪 講師  陳鴻琪 講師  陳鴻琪 講師  陳鴻琪 講師   陳鴻琪 講師

 現職:
致用高中社團老師
 簡介:
1.致用高中社團老師 2.通霄社大舞蹈老師
 專長:
舞蹈

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