桃園市八德社大 110-春季班 1101C5034 歡樂肚皮舞輕鬆學
招生人數：28人
報名人數：21人
繳費人數：21人
連絡電話：03-3761060
課前資訊
這門課適合誰?
對肚皮舞有興聽的社區民眾均可
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講授、實務演練、交流分享
評量方式
出席率25%、上課態度25%、小組分享25%、成果展現25%
課程簡介
課程相關照片
和舞蹈愛好者一起分享學習肚皮舞的喜悅 有效啟動學員的學習興趣 發展每位學員的個別優點 無差別待遇讓每位學員展露實力。
課程目標
增強身體靈活度,達到雕塑完美曲線, 藉由舞蹈展現自我,增添自信光彩 培養舞蹈藝術美感及舞台表演經驗。
參考書目
美人肚皮舞 BellyDance魅力典藏 發行公司：台視文化 產品編號：00179265 發行日期：2006/11/08
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 認識中東肚皮舞 | 基本體態、站姿、手的方位與轉腕 |
| 第二週 | 臀、胸、 腕 | 臀、胸、 腕基本動作練習 |
| 第三週 | 肩、胸、臂 | 複習上週課程. 肩、胸 、臂基本動作練習 |
| 第四週 | 腹部 | 下腹部 基本動作練習 複習上週課程 |
| 第五週 | 組合練習 | 胸基本動作練習 複習上週課程 舞碼組合練習 |
| 第六週 | 蛇 | 複習上週課程.上腹 中腹 下腹組合練習舞碼組合練習 |
| 第七週 | 肩 頸 頭部 | 複習上週課程.前、上、後、下與繞肩 |
| 第八週 | 加強胸部與各部位技巧 | 胸部環繞、胸部+臀環繞、舞碼組合練習 |
| 第九週 | 公共論壇 | 專題演講 |
| 第十週 | 臀 | 複習上週課程各方位解說練習 |
| 第十一週 | 臀部大、小環繞行進 | 複習上週課程.臀部大小環繞、舞碼練習 |
| 第十二週 | 組合 | 臀+下腹+胸+頭組合、舞碼練習 |
| 第十三週 | 下腹波動 | 複習上週課程.下腹波動分解.舞碼走位練習 |
| 第十四週 | 組合 | 複習上週課程.提胸、上腹、下腹、舞碼練習 |
| 第十五週 | 社區服務週 | 關懷社區老人 |
| 第十六週 | 舞碼演練 | 小組舞碼演練、走位練習 |
| 第十七週 | 舞碼總彩排 | 舞台走位練習 |
| 第十八週 | 期末成果發表 | 成果發表或展示 |
講師介紹
謝錦斐 講師
桃園市八德社區大學
斐莉西雅舞團團長
舒活健身運動會館
簡介：
斐莉西雅舞團團長
舒活健身運動會館
2009~2020桃園市八德社區大學肚皮舞老師
2010~2020斐莉西雅舞團團長
新竹關西富光國中客家八音舞蹈老師
舒活健身運動會館肚皮舞老師
國軍總醫院肚皮舞老師
友達光電 竹科中強光電肚皮舞老師
1985~1990 陸軍藝術工作隊 舞蹈演員
專長：
2010~2020斐莉西雅舞團團長
新竹關西富光國中客家八音舞蹈老師
舒活健身運動會館肚皮舞老師
國軍總醫院肚皮舞老師
友達光電 竹科中強光電肚皮舞老師
1985~1990 陸軍藝術工作隊 舞蹈演員
中東肚皮舞蹈
融合風肚皮舞
舞台表演
擁有證照：
融合風肚皮舞
舞台表演
2008-05-29 中華民國中東肚皮舞推廣協會MCPB證照
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