台北市信義社大 108-秋季班 1082B2011 中東肚皮舞-進階

 招生人數:30人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-87897317
 上課日期:2019-09-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:信義國中
 上課地址: 110臺北市信義區松仁路158巷1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
上課請著輕便服裝,無經驗可,學員請自備腰布與紗巾。
 需要準備的工具/軟體?
無基礎可,學員請自備腰布與紗巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
舞蹈學習、主題座談、影片觀賞。
 評量方式
1.缺課堂數不超過9小時 2.期末舞蹈成果驗收

課程簡介
 課程相關照片

 課程理念
教學經驗豊富,風格輕鬆幽默,老師慢慢教,不用擔心學不會,希望此課程能讓參與的同學可以在社區大學在學習才藝的同時能夠與其他同學們一同分享一同經驗所學, 結交一輩子的好朋友.
 課程目標
用自己的身體來印證舞蹈並不是多困難的一件事, 希望透過14年教學累積的心得讓學員投入東方舞的世界,透過學習東方舞來達到塑身健美的功效.
 參考書目
n
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
n

課程大綱
第一週本學期基本動作介紹簡單介紹肚皮舞的基本動作及如何呈現
第二週基本動作介紹--手部站姿及蛇手動作練習;舞碼教學
第三週基本動作介紹--臀部臀部動作練習;舞碼教學
第四週組合動作練習--Shoulder Shimmy肩膀及手部動作練習,組合練習;舞碼教學
第五週進階動作介紹--胸部胸部基本動作教學,各部位組合練習;舞碼教學
第六週進階動作介紹--腹部介紹核心肌群,腹部肌肉運用教學;舞碼教學
第七週進階動作組合--腹部及臀部蛇腰與Shimmy結合於舞蹈之中;舞碼教學
第八週各部融合結合各部位與Hip Shimmy之練習;舞碼教學
第九週公民學程週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程?
第十週認識節奏介紹中東音樂與肚皮舞之相關性;舞碼教學
第十一週肚皮舞與節奏強烈節奏的動作訓練;舞碼教學
第十二週肚皮舞與旋律學習輕快與緩慢的歌曲之不同的表達方式;舞碼教學
第十三週肚皮舞的靈魂--中東鼓簡單介紹中東鼓,學習用身體來表現;舞碼教學
第十四週中東音樂/電影欣賞中東音樂之精廣與多元,可讓人沉醉其中,學習歷史讓舞蹈更豐富;舞碼教學
第十五週道具應用紗巾、牧羊棍、響板等等之道具,其本身的涵意與肚皮舞的關係及運用;舞碼教學
第十六週表演藝術學習舞台上肢體與呼吸的控制,音樂與情緒的表達;舞碼教學
第十七週中東時尚女孩到那兒都應該要美美的,表演的穿著很重要,穿出華麗與時尚;舞碼教學
第十八週成果展排練及期末驗收準備好舞台上亮麗演出!

講師介紹

陳俐文 講師  陳俐文 講師  陳俐文 講師   陳俐文 講師

 現職:
李宛儒中東肚皮舞團師資團員
 簡介:
李宛儒中東肚皮舞團第一代團員。經常參與社活動如內湖夢想嘉年華、各類公益活動等等,也經常受邀參與電視與電影的錄影及採訪。現任:李宛儒中東肚皮舞團團員暨師資、內湖社區大學師資、信義社區大學師資。
 專長:
傳統的肚皮舞,印度寶萊鳥舞蹈
 臉書(Facebook):
Chan Li Man

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