台北市大安社大 110-秋季班 G1102CE321 玩香草放輕鬆

 招生人數:18人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-23915081
 上課日期:2021-09-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 下午 2點30分~5點10分
 上課地點:台北市私立金甌女子高級中學
 上課地址: 臺北市大安區杭州南路二段1號 TEL:02-2391-5081  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無。特別適合銀髮長者、想紓壓放鬆者、長期照顧者。
 需要準備的工具/軟體?
小茶杯、塑膠袋及一顆輕鬆開放的心。
 上課會用甚麼方式進行呢?
影片PowerPoint檔案教學、老師示範、學員實作、分享討論及戶外參訪。
 評量方式
1.課堂出席率20% 2.參與討論30% 3.栽種心情書寫或攝影50%。

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
藉由種植、飲食及與香草植物相關的手做,培養環境知覺,打開五感及季節感,當下體驗生活的簡單幸福之美。十八堂課,為心找到回家的路與溫暖。
 課程目標
紓壓放鬆,與香草植物做朋友,綠色療癒在我家。課程預期的福祉效益有五大目標:生理、心理、社交、認知及經濟的鍛鍊與提升。
 參考書目
《園藝治療基本功》,廖曼利, 翁晴韻,麥浩斯,2019年。

《香草植物栽培指南》,出版社:文國,出版日期:2002/6。
 數位教材連結
https://www.youtube.com/watch?v=OwWgkQQboW0&t=84s
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
含花草、泥炭土、玻璃罐、盆器、卡片、講義等等。依課程需求,每堂課不超過150元。(各班開學後,自行收取管理)課程會依氣候及植物生長變化可能會有所調整。

課程大綱
第一週生命花園:我是誰你是誰相見歡。認識花草,打開五感。製作花草植物名牌。
第二週我與自己(生命序位)播種心田:新綠迎秋,創造生命小森林。
第三週我與他人(生命與貴人)秋日田園樂:芫荽栽種與料理分享
第四週我與自然(無常)香草按摩油製作。以香草植物守護你我的生活日常。
第五週快樂指數(安於所有)古風之美:植物拓印之扇面設計。
第六週秋日的秘密心靈花園繽紛世界,多肉彩色花園。(戶外教學)
第七週秋日上山採香草香草黑糖糕。(戶外教學,與第六週合併上課)
第八週日常居家的綠美化無土介質:玩室內空氣淨化植物
第九週公民素養週原班級課程停課,請師生選讀公民素養週講座參加
第十週打開五感:味覺及視覺決明子栽種與應用
第十一週愛是改變的力量社區服務:居家舒心芳香噴劑製作
第十二週香氣帶來一夜好眠助眠花草栽種與應用:薰衣草眼枕製作
第十三週慢磨細捶:生命的試煉靜心製皂:研磨皂製作。(戶外教學)
第十四週秋末上山玩色植物染雙色圍巾設計。(戶外教學,與第十三週合併上課)
第十五週冬季居家暖身紓壓呵護自己:自製香草紅豆熱敷包
第十六週金黃色的祝福與招喚歲末居家風景:水果丁香球設計
第十七週香草與烘焙系列香草米香棒棒糖製作
第十八週期末饗宴,正念祝福獨一無二的紅包設計與愛之花草饗宴。

講師介紹

蔡秋月 講師  蔡秋月 講師  蔡秋月 講師   蔡秋月 講師

 現職:
萬華社大講師
大安社大講師
 簡介:
朱銘美術館特約導覽員二載;蘆荻社大〈香草療癒DIY〉課程講師;北投社大〈玩香草放輕鬆〉課程講師;福林國小教師香草社講師。
 專長:
園藝治療
香草栽種與運用
植物染
手工皂
釀造發酵
淨化空氣植物種子教師
食農教育
 擁有證照:
西元2013年   財團法人華岡興業基金會園藝治療研究中心認證園藝治療師西元2017年   室內植物淨化空氣種子教師西元2019年   亞太園藝治療師認證(HTR)西元2018年   桃園市失智共照中心【失智症個案管理師培訓課程】結訓西元2019年   衛福部預防及延緩失能人員指導員
 得獎/擔任評審:
西元2009年   北縣觀光局舉辦之「舊愛古早味」老街照片特搜攝影網路人氣獎以及「老街老店徵文」第三名。
 落格(Blog):
園藝治療-探索花與樹的神祕力量http://moonlighttsai.blogspot.tw/
 臉書(Facebook):
玩香草放輕鬆www.facebook.com/herbfunrelax

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