新北市蘆荻社大 109-春季班 A91B604 節氣養生~芳香按摩

 招生人數:25人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-82828801
 上課日期:2020-03-04 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~8點50分
 上課地點:三民高中
 上課地址: 新北市蘆洲區三民路96號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
1.對芳香療法及養生保健有興趣的人
2.想要簡易長壽養生者
3.能夠感受相信自然循環者
4.能發現生命節奏韻律者
*(孕婦及重大傷病者不宜)
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
1)主題探討或簡報介紹
2)影片欣賞及圖像教學
3)講師示範與實際操作
4)個別指導與反覆練習
5)芳香小物DIY
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片

 課程理念
 課程目標
東方的中藥學與西方香草學,都是藉由大自然的力量來提高身體的自癒力的自然醫學。所以若能結合順時養生的概念,並且配合體質特性,在不危害身體的狀態下,檢視自我的身、心狀況,必是平日養生保健最佳的方法。
 參考書目
自編教材
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1500元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
材料費:1200元。 內容含:每人一瓶30ml的植物油,課堂精油聞香,3項精油小物「3ml滾裝瓶*2;泡澡錠*2」、瓶罐相關耗材和補充講義的影印

課程大綱
第一週五行養生享芳療課程概述1. 相見歡
2. 介紹本期課程內容
第二週四季五行與芳香療法實務應用概述1.認識五行體質自我檢測法
2.生理概況諮詢表應用
第三週芳香療法概述1.什麼是芳香療法?
2.如何應用芳香療法調癒身心
第四週芳香五行概述1.認識「陰陽五行」的特性
2.運用面部五行觀察身體狀況
3.眼部保健鬆筋術
第五週芳香療法的五感定義1. 精油主要進入人體吸收途徑與機轉
2. 精油調製與使用安全守則
3. 面部淋巴按摩術
第六週經絡養生與芳香保健概述1. 四季與天地人的關係
2. 認識組成身體的三個要素「氣、血、水」
3. 頭部舒壓按摩術
第七週順時養生享芳療1. 認識節氣的意涵
2. 秋季節氣養生法
3. 簡易肩頸紓壓按摩法
第八週認識生命靈數與精油的對應關係1. 何謂生命靈數
2. 生命靈數與精油的對應關係
3. 舒心順氣按摩術
第九週精油與花精的異同1. 精油的性質與萃取方式
2. 人體脈輪與精油的對應關係
3. 保腸健胃按摩術
第十週精油「調香趣」1. 精油香氣與芳香訊息
2. 精油如何「聊」心
3. 運用精油「聊心畫」
第十一週認識精油居家保健方式1. 精油的調性分類
2. 何謂精油的協同作用
3. 精油泡澡錠DIY
第十二週芳療~足感心1. 觀足療法~『看腳知健康』
2. 腿部減壓健康規劃
3. 芳療~足感心,舒壓按摩術

講師介紹

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