桃園市蘆山園社大 109-春季班 1091C4033 高爾夫中級

 招生人數:25人
 招生狀態:
 連絡電話:03-3193344
 上課日期:2020-03-12 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 早上 9點0分~12點0分
 上課地點:台北高爾夫球場練習場
 上課地址: 桃園市蘆竹區赤塗崎34-1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
凡有興趣者任何程度都可參加。
 需要準備的工具/軟體?
高爾夫球竿桿、高爾夫手套、專用球鞋、適當衣著。
 上課會用甚麼方式進行呢?
集中講解、動作示範、個別演練、專業軟體分析、實地體驗、競賽。
 評量方式
出席率40%學習態度40%期末測驗20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
系統化、循序漸進、視不同程度因材施教,使學員確實習得高爾夫相關知能與技巧,可以下場擊球,成為伴隨一生健康快樂的運動!
 課程目標
分享高爾夫知識技巧,消除學習過程的挫折感,更加重要。本課程深入淺出教學,引領學員進入快樂高爾夫天地,享受高爾夫樂趣,從中獲得身心健康,增進人際關係與社會和諧。
 參考書目
侯根長打絕招-張建國-高爾夫文摘
瓦臣短打秘笈-張建國-高爾夫文摘
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
練習球每次7盒(210粒)200元

課程大綱
第一週說明教學方式及流程、禮儀規則、介紹球場球具裝備相見歡、遴選班代、資料核對、自我介紹
第一週說明教學方式及流程、禮儀規則、介紹球場球具裝備相見歡、遴選班代、資料核對、自我介紹
第二週基本動作第一階段暖身運動、如何設定標準站姿、各種握桿講解、球位與瞄準線。
第二週基本動作第一階段暖身運動、如何設定標準站姿、各種握桿講解、球位與瞄準線。
第三週基本動作第二階段暖身運動、上下桿擊球及收桿、講解揮桿路徑桿面方向、揮桿平面對擊球的影響
第三週基本動作第二階段暖身運動、上下桿擊球及收桿、講解揮桿路徑桿面方向、揮桿平面對擊球的影響
第四週運用物理力量與重心轉移轉動身體要領、上下桿的重心轉移、收桿的平衡
第四週運用物理力量與重心轉移轉動身體要領、上下桿的重心轉移、收桿的平衡
第五週基本動作檢視揮桿動作細部檢查
第五週基本動作檢視揮桿動作細部檢查
第六週專業軟體錄影個別動作分析設定站姿、起桿、下桿、桿面、路徑、揮桿平面、軸心、身體各部動作、節奏⋯
第六週專業軟體錄影個別動作分析設定站姿、起桿、下桿、桿面、路徑、揮桿平面、軸心、身體各部動作、節奏⋯
第七週鐵桿扎實擊球要領1/2、3/4揮桿
第七週鐵桿扎實擊球要領1/2、3/4揮桿
第八週劈起球、起撲球、沙坑球之打法基本動作及運用
第八週劈起球、起撲球、沙坑球之打法基本動作及運用
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週推桿的基本動作站姿、握桿、鐘擺、路徑與果嶺判讀
第十週推桿的基本動作站姿、握桿、鐘擺、路徑與果嶺判讀
第十一週推桿及短切沙坑實地教學台北高爾夫球場中區教學球場
第十一週推桿及短切沙坑實地教學台北高爾夫球場中區教學球場
第十二週球道木桿與混種桿揮桿平面、站姿、球位、瞄準線
第十二週球道木桿與混種桿揮桿平面、站姿、球位、瞄準線
第十三週開球木桿要領站姿、球位、瞄準線、揮桿路徑、攻擊角度、節奏
第十三週開球木桿要領站姿、球位、瞄準線、揮桿路徑、攻擊角度、節奏
第十四週困難球位、彈道與策略運用D平面說明、飛球原理、困難球位救球、不同球路要領
第十四週困難球位、彈道與策略運用D平面說明、飛球原理、困難球位救球、不同球路要領
第十五週綜合練習各種球桿模擬球場情情境混合演練
第十五週綜合練習各種球桿模擬球場情情境混合演練
第十六週電腦室內模擬球場體驗中華練習場室內高爾夫
第十六週電腦室內模擬球場體驗中華練習場室內高爾夫
第十七週短九洞比賽台北高爾夫俱樂部
第十七週短九洞比賽台北高爾夫俱樂部
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

林德茂 講師  林德茂 講師  林德茂 講師   林德茂 講師

 現職:
中壢社大高爾夫初級班教師
 簡介:
國防部上校退伍
退輔會榮民之家副主任退休
民國99年擔任高爾夫教練至今
 專長:
機構老人服務照顧
高爾夫比賽規則裁判、高爾夫運動觀念技巧教學‧
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
建置中

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑