台北市南港社大 108-秋季班 1082C6012 國標舞-進階(肢體導引)

 招生人數:30人
 報名人數:20人
 繳費人數:20人
 連絡電話:02-27828272
 上課日期:2019-09-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:成德國中
 上課地址: 臺北市南港區東新街108巷23號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對舞蹈有興趣者 保證學會
 需要準備的工具/軟體?
自備舞鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.基本站姿、雙人位置、握持及姿勢調整
2.舞步教學:示範男士及女士舞步各自練習數次後配對練習
3.肢體運用、舞步的重心丶方向丶升降丶擺盪丶腳步的運動方式及音樂節拍聽法
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
國標肢體導引 是藉由國標舞課程的學習及導引,讓學員了解自己的身體及認識自己的身體。完全應用英國皇家舞蹈專業課程及競技舞蹈的肢體語言,讓學舞者更進一步了解舞步的前導及銜接的重要性,以達到健身及塑身的功能藉由舞蹈交流活動促進人際關係之發展,讓自己更活潑、健康和快樂
 課程目標
讓學員以輕鬆愉悦的方式學習,以達到健身及塑身的功能,保證輕鬆昜學
藉由舞蹈交流活動促進人際關係之發展,讓自己更活潑、健康和快樂。
整合大腦、神經、關節、骨架及核心肌群之間的運動,讓肌肉的能量與關節空間平衡調和地訓練。
 參考書目
國際標準舞範本,著作發行人:王台生
國際標準舞基本教材,著作發行人:王子文
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週華爾滋//倫巴//捷舞//學員互動華爾滋基本步講解及腳步講解與練習 , 倫巴基本動作講解與練習 , 捷舞基本動作講解與練習, 學員互動
第二週華爾滋//倫巴(一)復習//捷舞(一)復習華爾滋 1-3of Natural, Running Spin Turn, Side Lock講解及腳步講解與練習 , 倫巴(一)復習 , 捷舞(一)復習
第三週華爾滋//倫巴(二)復習//捷舞(一)復習華爾滋Fallaway Reverse & Slip Pivot.姿勢講解與練習 , 倫巴(二)復習 , 捷舞(一)復習
第四週華爾滋//倫巴(三)復習//捷舞(二)復習華爾滋 Double Reverse Spin ,Viennese Cross姿勢講解與練習 , 倫巴(三)復習 , 捷舞(二)復習
第五週華爾滋//倫巴(四)復習//捷舞(二)復習華爾滋 Left Whisk , Standing Spin節拍講解與練習 , 倫巴(四)復習 , 捷舞(二)復習
第六週華爾滋//倫巴(五)復習//捷舞(三)復習華爾滋 Right Lunge ,Throwawy Oversway講解及腳步講解與練習 ,倫巴(五)復習 , 捷舞(三)復習
第七週華爾滋//倫巴(六)復習//捷舞(三)復習華爾滋 Challenge in Line & Samefoot Lunge 講解及腳步講解與練習 , 倫巴(六)復習 , 捷舞(一)復習
第八週華爾滋//倫巴(一二三四五六)復習//捷舞(一二三)復習//恰恰復習華爾滋 Kick & Samefoot Lunge姿勢講解與練習 , 倫巴(一二三四五六)復習 ,捷舞(一二三)復習, 恰恰復習
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週華爾滋//倫巴(7)復習//捷舞(四)復習華爾滋 Reverse Pivots Open Telemalk to Promenand Positio姿勢講解與練習 , 倫巴(7)復習 , 捷舞(四)復習
第十一週華爾滋//倫巴(8)復習//捷舞(四)復習華爾滋 Curved Forward Lock From P.P, Right Lunge & Slip Pivot姿勢講解及腳步講解與練習 , 倫巴(8)復習 , 捷舞(四)復習
第十二週華爾滋//倫巴(9)復習//捷舞(五)復習華爾滋 Curved Forward Lock From P.P, Right Lunge & Slip Pivot姿勢講解及腳步講解與練習 , 倫巴(9)復習 , 捷舞(五)復習
第十三週華爾滋//倫巴(10)復習//捷舞(五)復習華爾滋 Progrossive Chasse to Right,Tripple Chasse姿勢講解及腳步講解與練習 , 倫巴(10)復習 , 捷舞(五)復習
第十四週華爾滋//倫巴(11)復習//捷舞(六)復習華爾滋 Rumba Cross, Spin Turn Overturn姿勢講解及腳步講解與練習 , 倫巴(11)復習 , 捷舞(六)復習
第十五週華爾滋//倫巴(12)復習//捷舞(六)復習華爾滋 Over Turning Lock to Promenand Position, Running Weave姿勢講解及腳步講解與練習 , 倫巴(12)復習 , 捷舞(六)復習
第十六週華爾滋//倫巴(7.8.9.10.11.12)復習//捷舞(四五六)復習華爾滋Double Locks姿勢講解及腳步講解與練習 , 倫巴(7.8.9.10.11.12)復習 , 捷舞(四五六)復習
第十七週總復習舞步互動練習 舞曲配合練習、基本動作練習
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

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