新竹縣竹東社大 109-秋季班 1093A14 中醫基礎與中藥養生(初階)

 招生人數:25人
 招生狀態:停招
 連絡電話:03-5960003
 上課日期:2020-09-21 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:校本部(自強國中)
 上課地址: 新竹縣竹東鎮自強路169號(自強國中內)  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
本課程為初階程度之課程,學員資格為一般民眾,包含初學者或曾經學習相關課程者及欲學習中醫基礎與中藥養生之自我保健者。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講授、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、影片欣賞、社會公益活動及社區關懷服務
 評量方式
學員出席率30%、課堂討論30%、成果展演20%、社區活動參與10%、小組分享10%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
上工治未病,下工治已病,健康與長壽,從古至今即是人類追求的共同願望。本課程針對欲學習中醫基礎與中藥養生保健者所設計,課程內容包含:中醫基礎、中醫四診、中藥本草、中藥養生、日常生活之保健。以增強自我免疫,進而保持健康的一種自然保健法。
 課程目標
現代人生活緊繃,一不注意健康就亮紅燈,預防勝於治療,期盼學員學習此課程後,能具備下列能力:
1.了解中醫基礎與經絡養生相關知識及保健觀念。
2.應用課堂所學,輕鬆在家自己做保健或幫助他人。
3.具備中醫相關知識,培養中醫相關興趣。
 參考書目
1.教師自編講義
2.楊維傑(1983)。中醫學概論。台北:志遠書局
3.劉燕池(1997)。中醫基礎學。台北:志遠書局
4.黃維三(2013)。針灸科學。台北:正中書局
5.程莘農(2003)。中國針灸學。台北:文光圖書
6.徐麥琪(2004)。國際針灸學。台北:正中書局
7.清汪昂。本草備要。台北:志光劍橋
8.清汪昂。本草備要。台北:志遠書局
9.大愛電視。看中醫節目
10.新唐人電視台。認識中醫節目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
1.場地費200元。 2.教材費600元(由教師收取)。包含講義費250元、材料費350元(關西仙草養生茶、北埔擂茶、中藥端午香包、中藥泡製、中藥美白面膜、中藥養生茶飲、三伏貼製作)。 3.自由購買 : 銅人模型1,700元、木製按摩棒(大)50元、木製按摩棒(小)30元、手指按摩器40元。

課程大綱
第一週竹東社區大學介紹
中醫基礎概念介紹
1. 介紹竹東社區大學及說明公民素養週參與的必要性 2. 選出班級幹部、學員自我介紹、學員資料確認 3. 本學期課程及課綱介紹、配合事項 4. 輔助教具及參考書籍介紹 5. 透過講述讓學員了解中醫基礎包含有氣、血、津液、病因、病機、陰陽五行、中醫四診(望、聞、問、切)、經絡概念、針法、灸法... 這些內容有何相關之處
第二週中醫氣血介紹1. 氣血是人體內維持正常生命活動的基本物質,也是臟腑組織器官和經絡進行生理活動的物質基礎。 2. 透過講述讓學員了解氣血之間的關係 3. 中醫氣血如何應用在日常生活之中?
第三週中醫陰陽介紹 關西仙草養生茶製作1. 古人觀察到自然界中各種對立又統一的大自然現象,如天地、日月、晝夜、等,它們相反相成,廣泛地存在於自然界之中 2. 陰陽學說如何應用在日常生活之中?中醫學應用陰陽學說分析人體健康和疾病的矛盾,提出了維持人體陰陽平衡的理論 3. 關西仙草養生茶介紹、仙草養生茶飲製作
第四週中醫五行介紹 北埔擂茶製作1. 五行是指自然界中五種基本的物質,五行學說認為宇宙間的一切事物,都歸屬於木、火、土、金、水這五種基本的物質 2. 五行學說將人體的內臟分別歸屬於五行,以五行的特性來說明五臟的部分生理功能,如何應用在日常生活之中? 3. 五行人如何判斷?透過講述讓學員實際應用於周遭親朋好友間 4. 北埔擂茶介紹、擂茶製作
第五週中醫經絡介紹1. 十二經脈各與臟腑直接連屬,且陰經與陽經之間,互相表裏配合之關係 2. 奇經八脈不與臟腑直接連屬,無陰陽經表裏配合之關係 3. 透過講述讓學員了解十二經脈命名方式及十四經脈的組成 4. 透過講述讓學員了解常見穴位的取穴方式
第六週中醫經絡基礎1. 十二經脈在體表左右對稱分佈於頭面、軀幹和四肢,並縱貫全身 2. 透過講述讓學員了解十二經脈在四肢的分佈位置及其日常的自我保健 3. 手指部及足趾部穴位介紹及其日常的自我保健
第七週十四經絡介紹(一)手三陰之經絡介紹 日常生活中的應用1. 手三陰之手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經的分佈位置及其日常的自我保健 2. 手三陰之手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經如何取穴 3. 手三陰之經絡及其日常的自我保健
第八週十四經絡介紹(二)手三陽之經絡介紹 日常生活中的應用1. 手三陽之手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經的分佈位置及其日常的自我保健 2. 手三陽之手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經如何取穴 3. 手三陽之經絡及其日常的自我保健
第九週公民素養週社大辦公室安排之講座或活動
第十週中藥本草介紹 新竹縣種植農產品之藥用介紹 中藥泡腳包製作1. 中藥本草之藥性總義,五味、五色、陰陽...配合之關係 2. 透過講述讓學員了解中藥本草之關係及基本概念 3. 透過講述讓學員了解新竹縣種植農產品之藥用介紹 4. 中藥泡腳包介紹、中藥泡腳包製作
第十一週中藥本草基礎 中藥炮製法 如何煎煮中藥(水藥)1. 常用中藥本草種類(草部、木部、果部、穀菜部、金石水土部介紹、禽獸部、鱗介魚蟲類部介紹、人部) 2. 透過講述讓學員了解常用中藥本草種類 3. 透過講述讓學員了解中藥之命名、炮製法 4. 如何煎煮中藥(水藥)?透過講述及實際操作讓學員了解中藥如何煎煮
第十二週中藥本草(一)草部介紹(一) 中藥美白面膜製作1. 中藥本草草部有那些常用中藥 (人參、黃耆、甘草. . .) 2. 透過講述讓學員了解中藥本草草部及其日常生活中的應用與自我保健 3. 中藥美白面膜介紹、中藥美白面膜製作
第十三週中藥本草(二)草部介紹(二) 中藥養生茶飲製作1. 中藥本草草部有那些常用中藥 (當歸、地黃、芎藭. . .) 2. 透過講述讓學員了解中藥本草草部及其日常生活中的應用與自我保健 3. 中藥養生茶飲介紹、中藥養生茶飲製作
第十四週中藥本草(三)木部介紹(一) 中藥養生茶飲製作1. 中藥本草木部有那些常用中藥 (茯苓、肉桂、枸杞. . .) 2. 透過講述讓學員了解中藥本草木部及其日常生活中的應用與自我保健 3. 中藥養生茶飲介紹、中藥養生茶飲製作
第十五週中藥本草(四)木部介紹(二) 中藥養生茶飲製作1. 中藥本草木部有那些常用中藥 (丁香、乳香、沒藥. . .) 2. 透過講述讓學員了解中藥本草木部及其日常生活中的應用與自我保健 3. 中藥養生茶飲介紹、中藥養生茶飲製作
第十六週中藥本草(五)果部介紹 中藥養生茶飲製作1. 中藥本草果部有那些常用中藥 2. 透過講述讓學員了解中藥本草果部及其日常生活中的應用與自我保健 3. 中藥養生茶飲介紹、中藥養生茶飲製作
第十七週中藥本草(六)穀菜部介紹 中藥養生茶飲製作1. 中藥本草穀菜部有那些常用中藥 2. 透過講述讓學員了解中藥本草穀菜部及其日常生活中的應用與自我保健 3. 中藥養生茶飲介紹、中藥養生茶飲製作
第十八週成果展準備週 三伏貼製作1. 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 2. 冬病夏治之三伏貼的中藥介紹、製作及敷貼

講師介紹

王俊仁 講師  王俊仁 講師  王俊仁 講師   王俊仁 講師

 現職:
鼎蓁足部指壓養生館腳底按摩、全身指壓、民俗調理整復師、苗栗縣通霄鎮樂齡學習中心高齡生活 (養生) 面面觀/經絡按摩講師、新竹縣竹北社區大學講師、新竹縣竹東社區大學講師、新竹市竹松社區大學講師
 簡介:
中華民國養身氣功推廣協會第四、五屆理事長、中華易經風水命理協會監事、桃園縣民間療法協會會員、新竹市推拿與民俗傳統療法服務職業工會會員
 專長:
中醫養生(經絡、穴位、中藥、食療…)、民俗保健(推拿、指壓、刮痧、拔罐…)、養生氣功(紓壓放鬆、靜心專注… )、腳底按摩、指壓按摩 ……
 得獎/擔任評審:
榮獲 2012 年救國團社教中心績優教師、榮獲 2007 第一屆傑出整復師金手獎、榮獲 2008 世界主席盃國際保健手法大賽金牌獎
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