桃園市桃園社大 108-春季班 1081C4001 經絡鬆筋美容養生

 招生人數:15人
 招生狀態:額滿
 連絡電話:03-3355377
 上課日期:2019-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:中聖里辦公處教學點
 上課地址: 桃園市桃園區宏昌六街316號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無限制條件
 需要準備的工具/軟體?
大小毛巾、上課工具(牛角工具、山藥霜)
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.講解功效及方法
2.示範操作
3.學員DIY或互相演練
 評量方式
上課參與40% ,心得30% ,社區服務或成果展30%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
1.融入傳統中國鬆筋手技與現今推拿手法,中西合併,創造出一套真正符合美容、健康、養生需求的手法
2.效果顯著,易懂易學,經濟安全,實際操作演練,馬上受惠
 課程目標
1.讓學員懂得經絡鬆筋保健,做自己與家人的保健師
2.參與社區活動,運用所學技術,有勇氣為人服務,促進人際關係
3.進階技巧與熟練度加強,培養第二專長,可自行就業或創業
4.培養優質專業人才,堆動經絡保養文化
 參考書目
經絡鬆筋美容養生、5分鐘光鮮亮麗、經絡調理寶典
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
教材費用 1300元( 含上課講義-經絡鬆筋美容養生,牛角工具-小雙爪*1、眼睛*1,山藥霜30ML )

課程大綱
第一週相見歡、正確的姿勢體態的調整,防止腰酸背痛
第二週肢體均衡自我矯正力學綁腳,導正體態,改善腰酸背痛
第三週眼部紓壓保健改善眼睛乾澀疲勞,増強眼睛抵抗力,眼睛明亮
第四週頭部鬆筋SPA頭部經絡鬆筋紓壓醒腦,改善頭痛頭痛、頭暈的自我保養
第五週頸肩鬆筋紓壓SPA預防落枕及肩頸僵硬,頸部僵硬使脖子不再在卡卡的
第六週頭肩頸DIY紓壓頭肩頸鬆筋放鬆紓壓,改善頭痛及肩頸不適
第七週耳部保健觀耳、觸耳,檢查健康
第八週肩關節保健肩關節鬆筋放鬆紓壓,改善肩頸不適
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動,增廣見聞、提高全民素養
第十週手三陽經絡保健改善痠麻、脹痛,預防網球肘、媽媽手
第十一週手三陰經絡保健改善痠麻、脹痛,預防高爾夫球肘、腕隧道症候群
第十二週社區服務週社區腦聰目明、視力保健服務,推廣社大課程融入社區
第十三週足三陽經絡保健消除水腫、贅肉消除、靜脈曲張保養,雕塑曲線美化雙足
第十四週足三陰經絡保健消除水腫、贅肉消除、靜脈曲張保養,雕塑曲線美化雙足
第十五週如何增加美膚力加強肌膚消化和排毒能力,增加肌膚彈性與光澤
第十六週如何增加好記憶、好腦力沉澱思緒、振奮精神,開竅醒腦、增加反應力
第十七週總復習學習成績評量,心得分享,活絡同學的感情
第十八週成果展準備週各班教學觀摩及成果發表,參加成果展出推廣教學成效

講師介紹

黃吉良 講師  黃吉良 講師  黃吉良 講師  黃吉良 講師   黃吉良 講師


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