桃園市蘆山園社大 110-秋季班 1102C4030 10分鐘經絡保健DIY-經絡鬆筋初級

 招生人數:22人
 報名人數:13人
 繳費人數:11人
 連絡電話:03-3193344
 上課日期:2021-10-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 下午 1點30分~3點30分
 上課地點:蘆竹婦幼館
 上課地址: 蘆竹區仁愛路一段2號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
沒有任何限制,人人皆可參加
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
以經絡鬆筋講義的專業教材授課,輕鬆有趣的講解經絡理論,講師並親自示範操作手法,同學可以互相鬆筋保養,或者DIY方式來自我保養
 評量方式
心得報告30%,學習經驗分享70%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
能夠將自己的專長,老祖宗的經絡養生智慧,透過淺顯易懂的教學方式傳授出去,讓更多人懂得養生的方法和重要性,進而改善身體的健康,提升生活的品質,一直是我教學的理念
手法輕鬆好學,容易上手,效果顯著,人人都喜歡
 課程目標
將經絡鬆筋老祖宗養生智慧,落實生活與美學保健, 帶動全民重視經絡保養,創造無生病的生活品質
 參考書目
主要教材-經絡鬆筋美容養生專業講義
推薦書籍-藍海創意文化出版(5分鐘光鮮亮麗.10分鐘的奇蹟-王苓安著)
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
經絡講義.專用牛角工具.山藥霜一瓶總計1300元

課程大綱
第一週課程介紹〜相見歡。牛角鬆筋特色,班級經營特色。
第二週耳朵保健DIY預防耳鳴、暈眩保健康。
第三週頭部經絡鬆筋改善頭痛、偏頭痛、刺激毛囊活化、幫助頭髮再生。
第四週視力保健鬆筋1.眼部經穴介紹。
2.改善近視、老花、乾眼症、飛蚊症。
第五週肩頸舒壓保健(1)自我DIY、舒緩脖頸痠痛。
第六週肩頸鬆筋保養(2)經絡穴位認識、改善肩背肌肉僵硬緊繃、幫助循環暢通。
第七週肩頸鬆筋保養(3)經絡穴位認識、改善五十肩問題。
第八週肩頸舒壓保健(4)善用手邊的工具,自我紓壓DIY。
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週手三陰DIY(1)手部經絡與穴位認識、DIY手法。
第十一週手三陰鬆筋(2)肺經、心包、心經的養護。
第十二週社區服務週
第十三週足三陰DIY(1)足部經絡與穴位認識、DIY手法。
第十四週足三陰鬆筋(2)腎氣足、肝氣舒暢、告別冰塊腿、氣色好。
第十五週足部舒緩按摩透過工具搭配溫和的手法、有效的放鬆腿部壓力。
第十六週手法複習經絡保養樂悠遊。
第十七週五色補五臟吃對食物好健康。
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

王素珍 講師  王素珍 講師  王素珍 講師   王素珍 講師

 現職:
津采健康經絡會館_店長
中華民國經絡鬆筋整體健康協會-專任講師
勞動部勞動力發展署-經絡鬆筋調理班-專任講師
銘傳市民大學-經絡保健養生班-講師
蘆山園社區大學-10分鐘經絡保健DIY-講師
救國團藝文中心_專任講師
 簡介:
本人從事美容美體的工作,已有20多年的經驗,長期接觸來按摩的客人,會發現每個都是肌肉僵硬緊繃,循環不良,所以常處在腰酸背痛的狀態下,只能靠按摩來放鬆紓壓,但卻忽略了姿勢不良,熬夜晚睡,缺乏運動,情緒不佳,飲食習慣偏差…..等,更是造成許多文明病最大的元凶,但發現很多人,對這方面的知識一無所知,甚至一知半解,基於這個原因,決定將經絡養生的概念,推廣出去,讓更多的人都知道。很開心自己的專長,能夠幫助許多人,重拾健康的身體,所以只要時間允許,很樂於參與,各種公益活動,例如:創世基金會義賣活動、護國宮愛心義賣活動
 專長:
美容護膚.芳療spa按摩.牛角經絡鬆筋
經絡推拿按摩.經絡鬆筋教學
 擁有證照:
西元2011年   行政院勞工委員會-職業訓練局產業人才投資計畫課程講師西元2019年   桃園市經絡調理服務人員職業工會(理事)西元2021年   民俗調理業傳統整復推拿-技術士證照
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/su.wane.12

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑