新竹縣竹北社大 109-春季班 1091A28 經絡養生推拿與腳底按摩

 招生人數:30人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:03-5533094
 上課日期:2020-03-02 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:新豐忠孝國中
 上課地址: 新竹縣新豐鄉孝六街1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
學員無須具備任何之基本能力,只要想具有增加養身保健知識與服務他人之胸襟,均歡迎加入本課程。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
簡報介紹、影片欣賞及圖像教學、關懷義診、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
 評量方式
上課參與25%、書面報告或閱讀心得25%、成果展25%、關懷義診25%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
以循序漸進的教學方式,並配合現代科學理論,運用各種手的技巧與動作,施予人體刺激經絡、穴道、淋巴、肌肉、筋腱、骨骼、神經及反射區,由基礎按摩及推拿原理至運用,讓每位學員都能藉由實際操作及相互練習,學會整復技巧,以達自助或助人的預防保健技能。
 課程目標
1.透過按摩推拿理論與原理,以不同手法實際相互操作練習。
2.於無病之時,能採舒通經絡、調和氣血,達到自身的養生保健功效。
3.運用於日常生活中,自助或幫人,建立良好的人際關係,達到教學與學習之效果。
 參考書目
1.戴新民。中醫推拿學。啟業書局。
2.宋和乾 醫師。矯引整體推拿療法。加盟印刷廠。
3.顧俊。按摩奇術圖識。木鐸出版社。
4.吳神父 鄭英吉 。 新足部健康法 。 文經出版社。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
講義:150元、按摩工具(按摩棒、按摩油)250元。

課程大綱
第一週1.竹北社區大學介紹、相見歡。
2.傳統整復推拿學歷史發展與概論。
3.推拿手法練習與應用。
1.介紹竹北社區大學及說明公民素養週參與的必要性、學員自我介紹與期待,選出班代。
2.推拿國粹的歷史與傳承,推拿理論、禁忌須知等概念及推拿養生氣功學。
3.各種推拿手法練習與應用。
第二週推拿技巧的認識。1.推拿手法原理。
2.推拿技巧改善的運用。
第三週推拿者應有之態度與認識。
人體組織及結構之認識。
頭、肩頸推拿臨床手法理論與應用。
1.肌肉、骨骼、神經、淋巴、器官等組織結構之認識。
2.整復手法運用。
第四週推拿對人體生理反應及反射區作用的探索。
肩頸推拿辨證(一)。
1.人體經絡、穴道、血液循環、神經系統、肌肉、筋腱、骨骼及反射區等結構組織對推拿時反映認識。
2.肩頸僵硬、痠痛等肩頸綜合症舒緩的的原因與整復手法運用。
第五週經絡與穴位概說與運用。
肩頸推拿辨證(二)。
1.頭、耳朵、肩頸與手臂之重要經絡、穴道和特殊穴位的概念認識與推拿法。
2.肩頸僵硬、痠痛等肩頸綜合症舒緩的的原因與整復手法運用。
第六週腰背推拿臨床手法理論與應用。
上肢推拿辨證。
1.胸悶、閃腰、肩背勞損、痠痛等腰背綜合症舒緩。
2.上肢不舉、肘部傷害的保健與整復手法運用。
第七週認識民俗刮痧、拔罐、滑罐、艾灸與膏藥製作。1.民俗刮痧、拔罐、滑罐與艾的應用原理。
2.實際操作藥膏的製作與運用。
第八週氣功吐納法的排毒引導與鍛鍊。
手部症狀的探討與實做。
1.藉由氣功呼吸排毒法,將於推拿過程中,所吸收之毒素排出體外。
2.推拿手法改善運用。
第九週公民素養週社大辦公室安排之講座或活動
第十週介紹足健法的歷史(沿革)及對人體的益處。
足部按摩工具使用與手法之介紹。
1.新足部健康法的基本認識。
2.按摩手法授課綱要解說。
3.足部按摩手法的分類與功能。
4.按摩前中後應注意事項。
第十一週足健法操作須知及要領。
足部按摩順序。
1.吳神父新足部健康法的特色。
2.足部按摩的時間、次數、力道、方向及手法。
第十二週足部反射區介紹與應用(一)。1.足部各反射區產生現象,逐一說明。
2.足部之頸部按摩手法操作:垂直滾法、扇形滾法、搓井法、橫拉法。
第十三週由腳底看腳掌圖。
足部反射區介紹與應用(二)。
1.足部病理反應區位置及病症。
2. 1.複習上週課程。
3.足部之頸部按摩手法操作:橫拉法、上推法、六線摳法、上下夾拉法、左右夾拉法。
第十四週足部反射區介紹與應用(三)。1.複習上週課程。
2.腳內側按摩手法操作。
第十五週足部反射區介紹與應用(四)。複習上週課程。
第十六週足部反射區介紹與應用(五)。1.複習上週課程。
2.腳背之線虎爪、指腹推法、往上推過腳裸、繞腳裸、橫拉法、夾拉法、舒緩法。
第十七週融入式戶外實習教學。1.關懷弱勢與社區服務。
2.獲得寶貴實戰經驗與心靈滋養。
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

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 擁有證照:
西元2010年   足部反射療法技術師

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