桃園市中壢社大 113-秋季班 高爾夫初級
招生人數：30人
連絡電話：03-4025451
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
高爾夫練習桿
球鞋、手套、適當的穿著
上課會用甚麼方式進行呢?
球鞋、手套、適當的穿著
課堂講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論
評量方式
出席率、上課表現、成果展示
課程簡介
課程相關照片
高爾夫運動近年來日漸普及,為有益身心健康兼具時尚流行的運動 項目,廣被民眾接受,本課程除指導高爾夫禮儀、規則及如何選擇球具,等相關知識外並可學習各項擊球技巧,建立終身休閒運動技能,享受高爾夫樂趣而且球齡長是健康的最佳投資०
課程目標
瞭解高球基本禮儀、熟悉高爾夫重點規則、學習高爾夫各種擊球技巧、完成課程可下場擊球०
參考書目
侯根長打絕招-張建國
瓦臣短打秘笈-張建國
數位教材連結
瓦臣短打秘笈-張建國
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
學生練習球一盒50元(30顆)，一籃250元(150顆)
課程大綱
| 第一週 | 說明教學方式及流程、說明禮儀規則、介紹球具裝備 | 相見歡、遴選班代、資料核對、自我介紹 |
| 第二週 | 基本動作第一階段 | 如何設定標準站姿、各種握桿講解、桿面瞄球 |
| 第三週 | 基本動作第二階段 | 上桿下桿擊球及收桿、講解揮桿平面對擊球之影響 |
| 第四週 | 重心轉移 | 上桿下桿的重心轉移、收桿的平衡及重心 |
| 第五週 | 基本動作檢視 | 揮桿各細部檢視(檢視表) |
| 第六週 | 錄像個別檢視分析 | 設定站姿、揮桿、收桿 |
| 第七週 | 鐵桿擊球要點 | 1/2、3/4揮桿 |
| 第八週 | 劈起起撲球之打法 | 基本動作及運用 |
| 第九週 | 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 推桿的基本動作 | 站姿、握桿、鐘擺、推桿路線 |
| 第十一週 | 推桿及短切實地教學 | 台北高爾夫球場沙坑果嶺練習區 |
| 第十二週 | 球道木基本打法 | 揮桿平面、站姿設定 |
| 第十三週 | 鐵木桿的運用 | 擊球方式及觀念 |
| 第十四週 | 開球木桿 | 桿面角度、桿長長度對打擊影響 |
| 第十五週 | 綜合練習 | 模擬球場狀況揮桿方法練習 |
| 第十六週 | 果嶺邊短切球及沙坑救球 | 台北高爾夫俱樂部練習果嶺 |
| 第十七週 | 短九洞比賽 | 台北高爾夫俱樂部 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
長榮練習場高爾夫教練
中壢社區大學高爾夫講師
蘆山園社區大學高爾夫講師
簡介：
中壢社區大學高爾夫講師
蘆山園社區大學高爾夫講師
1.高爾夫教練10年
2.台北高爾夫俱樂部會員賽總桿冠軍2次、亞軍1次
專長：
2.台北高爾夫俱樂部會員賽總桿冠軍2次、亞軍1次
高爾夫揮桿教學、高爾夫比賽規則裁判
