台中市山線社大 114-寒假班 iPARTY有氧舞蹈
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
評量方式
學員出席率70%、期末成果展30%
課程簡介
課程相關照片
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，600元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | Barre的認識 | 1、Barre的由來 2、身體位擺練習 3、核心肌群訓練 |
| 第二週 | Barre的基本動作 | 1、基本動作指令教學 2、基本動作教學 |
| 第三週 | Barre的暖身運動-1 | 暖身運動練習 |
| 第四週 | Barre的暖身運動-2 | 暖身運動回覆示教 |
講師介紹
安朵 講師
