台北市信義社大 113-秋季班 新編二十八式太極拳
招生人數：30人
連絡電話：02-87897317
課前資訊
這門課適合誰?
歡迎對太極拳有興趣的朋友加入學習行列。本套路演練時間約4分鐘，符合近來武術競賽之要求。因本套路在難度上超過24式太極拳，適合曾經習練過24式太極拳、42式太極拳或是其他太極拳套路之拳友。
需要準備的工具/軟體?
學員宜穿著寬鬆功夫褲（太極拳服）及功夫鞋（太極拳鞋）。
上課會用甚麼方式進行呢?
鬆身暖身，動作講解演示，學習演練，動作調整。
評量方式
學員出席率60%，學習態度40%
課程簡介
課程相關照片
以流暢、平穩及舒展之動作練習新編28式太極拳，達到養生、養心及養身之目的。
課程目標
新編二十八式太極拳係一綜合太極拳，是一套以楊式太極拳為基礎，並集其他各大門派太極精華及特點所編定之太極拳競賽套路。動作優美獨特靈活，圓活寶滿，時而柔軟松活，時而剛柔並濟，除極具觀賞性之外，對於防養身保健有顯著的功效。
參考書目
任何與新編28式太極拳的書籍或影片皆可做為參考資料
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 第1-3式 | 起式、左右平擠、單鞭 |
| 第二週 | 第4-5式 | 白鶴亮翅、摟膝抝步 |
| 第三週 | 第6-7式 | 十字拍腳、進步打捶 |
| 第四週 | 第8-10式 | 倒卷肱、野馬分鬃、左右穿梭 |
| 第五週 | 第11-13式 | 搬攔捶、左蹬腳、右分腳 |
| 第六週 | 第14-16式 | 雙峰貫耳、斜飛式、仆步下勢 |
| 第七週 | 第17-20式 | 金雞獨立、仆步下勢、金雞獨立 |
| 第八週 | 第21-22式 | 翻身拍腳、退步雙震腳 |
| 第九週 | 公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 第23-24式 | 玉女穿梭、雲手 |
| 第十一週 | 第25-26式 | 掩手肱捶、攬雀尾 |
| 第十二週 | 第27-28式 | 十字手、收式 |
講師介紹
李南文 講師
軒德太極大安隊教練
信義社大太極拳講師
簡介：
信義社大太極拳講師
● 2016-08-01~2017-08-31 台北市太極拳協會大安隊 助教 大安森林公園 帶領隊員習練太極拳及太極劍>>
● 2017-09-01~2019-08-31 台北市太極拳協會大安隊 教練 大安森林公園 在隊上負責太極拳及太極劍之教學，另也帶領隊員打拳與練劍。>>
專長：
● 2017-09-01~2019-08-31 台北市太極拳協會大安隊 教練 大安森林公園 在隊上負責太極拳及太極劍之教學，另也帶領隊員打拳與練劍。>>
1. 楊式太極拳第七代弟子
2. 台灣武術協會國際段位：太極拳六段現役選手及教練
擁有證照：
2. 台灣武術協會國際段位：太極拳六段現役選手及教練
西元2018年 ,中華民國太極拳總會乙級教練證西元2020年 ,中華民國太極拳總會乙級運動裁判證西元2020年 台灣武術協會國際B級教練證西元2020年 台灣武術協會國際段位三段證西元2021年 台灣武術協會國際段位四段證西元2022年 台灣武術協會國際段位四段證西元2022年 台灣武術協會國際A級裁判證西元2022年 台灣武術協會國際A級教練證西元2022年 ,中華民國太極拳總會甲級教練證西元2022年 台灣武術協會國際段位五段證西元2022年 台灣武術協會國際段位六段證
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