台北市內湖社大 108-秋季班 193186 #桌球-進階

 招生人數:25人
 招生狀態:額滿
 連絡電話:02-87511587
 上課日期:2019-09-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:內湖高工
 上課地址: 臺北市內湖路一段520號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
教師授課,課堂討論。
 評量方式
出席率40% 期中30% 期末30%

課程簡介
 課程相關照片

 課程理念
1.建立正常運動常識。2.培養團隊觀念及互助合作之精神。
 課程目標
1.瞭解桌球基本動作技巧。2.桌球歷史簡史及桌球概況。3.瞭解桌球基本規則及培養桌球運動之興趣。_x000D_
 參考書目
學校體育教材教法及評量(教育部)
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週一正一反連續擊球1.兩人一組交互多球練習。2.甲送球(直線、對角線)→乙一正一反連續擊球。_x000D_
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第二週正手發不旋轉快速球1.要領講解與複習。2.兩人一組交互多球練習。3.甲練習發球(對角線、直線)→乙練習接發球。
第三週兩人一組多球練習1.兩人一組交互多球練習。2.甲正手拍擊球(由近檯、中檯至遠檯)→乙則反手推擋。
第四週兩人一組多球練習1.兩人正手拍對角線擊球(由近檯、中檯至遠檯)。2.兩人正手拍直線擊球(由近檯、中檯至遠檯)。
第五週兩人一組多球練習1.兩人一組交互多球練習。2.甲發不旋轉球後,正手抽球(speed)→乙反手擋球。
第六週兩人一組多球練習1.發不旋轉球後,兩人皆以正手拍對角線來回連續擊球練習。 _x000D_
第七週發球(左下旋球)1.發左下旋球要領講解。2.兩人一組多球交互練習。3.甲練習發左下旋球→乙練習接發球。_x000D_
第八週發球(右下旋球)1.發右下旋球要領講解。2.兩人一組多球交互練習。3.一人甲練習發右下旋球→乙練習接發球。_x000D_
第九週現代公民學程週本週原課程停課,另行安排公民素養講座,可自由選讀(未選修者視為缺席一次)
第十週發球→接發球1.甲發下旋球→乙切球。2.甲發上旋球→乙撥或壓球。_x000D_
第十一週期中測驗1.兩人一組交互多球測驗。2.甲發下旋球,拉弧圈球→乙切球,擋球。
第十二週反手發球(側旋球)1.發左上旋球要領講解。2.兩人一組多球交互練習。3.甲練習發左上旋球→乙練習接發球。_x000D_
第十三週反手發球(側旋球)1.發右上旋轉球要領講解。2.兩人一組多球交互練習。3.甲練習發右上旋球→乙練習接發球。_x000D_
第十四週反手抽球1.要領講解。2.兩人一組多球交互練習。3.甲練習發下旋球→乙練習反手抽球。_x000D_
第十五週組合練習1.兩人一組多球交互練習。2.甲發下旋球→乙切球→甲正手抽球→乙擋高球→甲扣殺。_x000D_
第十六週組合練習1.兩人一組多球交互練習。2.甲發下旋球→乙切球→甲反手抽球→乙擋高球→甲扣殺。_x000D_
第十七週組合練習1.兩人一組多球交互練習。2.甲發下旋球→乙切球→甲抽球→乙擋高球→甲扣殺。_x000D_
第十八週期末測驗1.兩人一組多球交互練習:甲發下旋球→乙切球→甲抽球→乙擋高球→甲扣殺。_x000D_

講師介紹

潘鵬圖 講師  潘鵬圖 講師  潘鵬圖 講師  潘鵬圖 講師   潘鵬圖 講師

 簡介:
家級運動(桌球)教練【(91)體教字4915號】,財團法人國語日報桌球組副總教練,國立陽明大學桌球教練,中華民國桌球協會長青委員會競賽組組長,台北市體育會桌球委員會休閒推廣組副組長。

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