台北市內湖社大 107-秋季班 183116 國際標準舞(進階)

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-87511587
 上課日期:2018-09-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:內湖高工
 上課地址: 臺北市內湖路一段520號  連結


課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
先行分別示範, 再個別指導達到完全理解.
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
藉由音樂, 律動達到健康, 愉悅與良好的人際互動.
 課程目標
藉由音樂, 律動達到健康, 愉悅與良好的人際互動.
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週恰恰/華爾滋節拍基本步練習
第一週介紹舞蹈風格及基本技巧練習--肩部與胸部基本技巧變化基本技巧加舞碼運用--胸部動作加上行走練習, 臀部開發練習
第一週恰恰/華爾滋節拍基本步練習
第二週恰恰/華爾滋節拍基本步練習
第二週基本技巧加舞碼運用力量的控制與肌肉的關係並運用在舞蹈上
第二週恰恰/華爾滋節拍基本步練習
第三週恰恰/華爾滋扇形練習
第三週基本技巧加舞碼運用分解動作及快速練習搭配舞碼 蛇腰基本動作加組合練習
第三週恰恰/華爾滋扇形練習
第四週恰恰/華爾滋紐約步練習
第四週基本技巧加舞碼運用八字動作練習 上八基本技巧分解及搭配組合練習 下八基本技巧加組合鍛鍊
第四週恰恰/華爾滋紐約步練習
第五週恰恰/華爾滋甜心步練習
第五週基本技巧加舞碼運用八字動作練習 上八基本技巧分解及搭配組合練習 下八基本技巧加組合鍛鍊
第五週恰恰/華爾滋甜心步練習
第六週恰恰/華爾滋毛巾步練習
第六週基本技巧加舞碼運用shimmming基本技巧練習及花式組合練習
第六週恰恰/華爾滋毛巾步練習
第七週恰恰/華爾滋左右轉練習
第七週基本技巧加舞碼運用大腿肌力鍛鍊及搭配動作組合
第七週恰恰/華爾滋左右轉練習
第八週恰恰/華爾滋複習
第八週基本技巧加舞碼運用轉圈練習及連續轉圈技巧 動作定點練習並練習肌肉放鬆及用力的方法,應用在舞蹈中
第八週恰恰/華爾滋複習
第九週現代公民學程週本週原課程停課,另行安排公民素養講座,可自由選讀(未選修者視為缺席一次)
第九週現代公民學程週本週原課程停課,另行安排公民素養講座,可自由選讀(未選修者視為缺席一次)
第九週現代公民學程週本週原課程停課,另行安排公民素養講座,可自由選讀(未選修者視為缺席一次)
第十週台式探戈/六步吉魯巴第一節花步練習,第二節花步練習
第十週介紹舞蹈風格及基本技巧練習--肩部與胸部基本技巧變化鼓舞基本技巧介紹及練習
第十週台式探戈/六步吉魯巴第一節花步練習,第二節花步練習
第十一週台式探戈/六步吉魯巴第三節花步練習
第十一週基本技巧加舞碼運用分解動作及快速練習搭配舞碼 蛇腰基本動作加組合練習
第十一週台式探戈/六步吉魯巴第三節花步練習
第十二週台式探戈/六步吉魯巴第四節花步練習
第十二週基本技巧加舞碼運用分解動作及快速練習搭配舞碼 蛇腰基本動作加組合練習
第十二週台式探戈/六步吉魯巴第四節花步練習
第十三週英式探戈/六步吉魯巴基本舞步練習
第十三週基本技巧加舞碼運用動作點線面圓圈練習 八字動作練習
第十三週英式探戈/六步吉魯巴基本舞步練習
第十四週英式探戈/六步吉魯巴常步練習
第十四週基本技巧加舞碼運用轉圈練習及連續轉圈技巧 動作定點練習並練習肌肉放鬆及用力的方法,應用在舞蹈中
第十四週英式探戈/六步吉魯巴常步練習
第十五週英式探戈/六步吉魯巴退截步練習
第十五週基本技巧加舞碼運用動作點線面圓圈練習 八字動作練習
第十五週英式探戈/六步吉魯巴退截步練習
第十六週英式探戈/六步吉魯巴左轉步練習
第十六週基本技巧加舞碼運用肌力鍛鍊\臉部表情鍛鍊\技巧流動練習 舞蹈搭配隊形變換練習 舞碼呈現及加強舞感
第十六週英式探戈/六步吉魯巴左轉步練習
第十七週英式探戈/六步吉魯巴長步練習,切步練習
第十七週基本技巧加舞碼運用舞碼呈現及加強舞感肌力鍛鍊\臉部表情鍛鍊\技巧流動練習 舞蹈搭配隊形變換練習 舞碼呈現及加強舞感
第十七週英式探戈/六步吉魯巴長步練習,切步練習
第十八週總複習總複習
第十八週舞蹈搭配隊形變換練習 舞碼呈現及加強舞感舞碼呈現
第十八週總複習總複習

講師介紹

陳玉蓮 講師  陳玉蓮 講師  陳玉蓮 講師  陳玉蓮 講師   陳玉蓮 講師

 簡介:
南港社大, 內湖社大, 信義社大講師; 中華民國舞蹈教師協會檢定教師; 萬華, 士林, 內湖, 社子各社區活動中心老師

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