台北市松山社大 108-秋季班 1082C6016-4 中東文化與肚皮舞

 招生人數:30人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2019-09-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
完全不會者可參加
 需要準備的工具/軟體?
視課程需要再添購即可
 上課會用甚麼方式進行呢?
肢體開發,瑜珈伸展,輕鬆活潑與自在的學習方式及中東文化分享.引領學員熱心公益.享受樂齡生活
 評量方式
出席率40%上課表現30%成果展示30%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
藉由中東神秘多元舞蹈,沉浸心靈,釋放日常生活壓力,在優雅的舞蹈中,展現女性獨特的自信與魅力.
 課程目標
提升生活美學與文化素養,藉由傳統中東鼓樂,舞動肢體,體驗神秘東方舞風情的舞蹈,在愉快的環境中學習舞動的樂趣,強化體能,雕塑線條,充分享受肢體律動的魅力。
 參考書目
世界舞蹈史/作者:李天民.余國芳/出版:大卷文化
魔力美體肚皮舞/作者:維娜.畢達紗,妮娜.畢達紗/出版:麗音影音
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
請自備水及輕鬆衣物(無須穿鞋)

課程大綱
第一週相見歡,中東文化分享與熱身組合瑜珈伸展,文化分享與基礎舞步教學
第二週認識舞步.臀部shimmy與練習臀部基礎搖擺 如何shimmy應用
第三週shimmy組合及小蛇手練習shimmy組合及小蛇手練習
第四週胸部上下提沉技巧練習胸部律動位移技巧.臀部律動練習
第五週轉臀技巧及肢體延伸變化組合舞步組合及ami練習, 舞曲串連技巧應用
第六週頭部及手的技巧組合練習手部蛇行Arm Undulations應用與舞曲結合
第七週臀部技巧組合與變化練習Hip Drops Twist組合應用與變化練習
第八週臀部技巧組合與變化練習臀部技巧組合與變化練習
第九週公民素養週公民素養週
第十週腰臀組合控制與應用Hip Slids and Circles變化技巧
第十一週舞步律動與技巧應用ami轉臀技巧與組合技巧
第十二週腰臀組合控制與變化練習Shimmy and Figure8技巧應用組合技巧
第十三週Small Hip Circles組合與應用舞步串聯, 舞曲變化與練習
第十四週校外教學體驗中東美食與異國文化.觀摩舞蹈表演或舞蹈競賽
第十五週舞曲組合串聯與練習舞曲教學.隊形變化.舞姿調整與組合
第十六週舞曲組合串聯與練習分組練習,舞曲隊形排練複習
第十七週神秘中東眼妝教學.分組練習迷人中東眼妝,整體造型示範
第十八週舞曲總複習成果展彩排成果展現.亮麗登台

講師介紹

林麗美 講師  林麗美 講師  林麗美 講師   林麗美 講師

 現職:
松山社大.萬華社大.中山窈窕社團.內湖運動中心.新莊運動中心.南港國小親師團.貝克漢健身世界.西安里肚皮講師.安和社區肚皮舞講師
 簡介:
松大/中大/萬大 內湖運動中心 貝克漢健身世界 新莊運動中心中華民國舞蹈團體聯合總會社交摩登舞教師96年夏威夷大學進修大溪地 hula舞及肚皮舞獲頒高階教師認證96年中華民國國際舞蹈運動總會肚皮舞乙級裁判認證96年受聘夏威夷國家大學肚皮舞教練97年中華民國國際舞蹈運動總會優良師資98年PAC3公用頻道全民大舞台評審中華民國國際舞蹈運動總會任聘肚皮舞教練第二屆全國創意肚皮舞公開賽評審99年獲頒全國社大POWER公民99年台北國際花博.國際旅展印度文2014金靈盃時尚舞蹈邀請賽評審
台灣金百花獎藝術大賽演出
 專長:
肚皮舞.印度舞.夏威夷舞
 擁有證照:
2014印度大師營研習
2014印度文化節研習
 得獎/擔任評審:
西元2015年   獲頒104年度社區大學生活藝能類優良課程
 落格(Blog):
http://blog.xuite.net/jenny_lin0520
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/jenny.lin.338863

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