桃園市桃園社大 112-秋季班 1122C5035 夏威夷呼拉舞蹈
招生人數：18人
連絡電話：03-3177211
課前資訊
這門課適合誰?
為初學者對夏威夷文化有興趣者,本課程男女兼收。
凡16歲以上歡迎前來報名
需要準備的工具/軟體?
凡16歲以上歡迎前來報名
毛巾（上課時需使用）
緊身衣/褲
水壺
毛巾
上課會用甚麼方式進行呢?
緊身衣/褲
水壺
毛巾
團體教學指導,夏威夷呼拉影片欣賞,教導夏威夷呼拉小品舞曲,分享夏威夷原住民與台灣原住民關係,
社區大學,學員成果發表呈現。
評量方式
社區大學,學員成果發表呈現。
出席30%
成果30%
練習20%
態度20%
成果30%
練習20%
態度20%
課程簡介
課程相關照片
讓學員透過夏威夷呼拉舞蹈外,能認識夏威夷文化和生活習慣和語言。
幫助學員身心靈達到自我療癒，減輕工作的壓力。
教學內容以多元化教學：肌耐力運動,核心運動,芭蕾舞動作教學,夏威夷呼拉舞蹈小品教學,可幫助調整身體駝背煩惱,能緊實線條,婦科煩惱。
課程目標
幫助學員身心靈達到自我療癒，減輕工作的壓力。
教學內容以多元化教學：肌耐力運動,核心運動,芭蕾舞動作教學,夏威夷呼拉舞蹈小品教學,可幫助調整身體駝背煩惱,能緊實線條,婦科煩惱。
1讓學生認識夏威夷文化、歷史
2生活風俗習慣、語言、服裝等
參考書目
2生活風俗習慣、語言、服裝等
Aloha夏威夷療癒書籍
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 相見歡/ 夏威夷文化和夏威夷基本術語教學 | 1夏威夷啦型態教學認知 2夏威夷呼 啦基本動作教學 |
| 第二週 | 夏威夷呼啦文化之起源/夏威夷呼啦舞蹈分類介紹 | 1夏威夷呼啦舞蹈示範 2夏威夷呼拉基本動作練習 |
| 第三週 | 夏威夷Aloha精神的意義/夏威夷島嶼植物介紹 | 1夏威夷呼啦舞蹈影片欣賞 2夏威夷呼拉分解基本舞蹈教學 |
| 第四週 | 夏威夷呼啦創作藝術家歌曲介紹/認識夏威夷6大島 | 彩繪夏威夷吉祥物 |
| 第五週 | 認識夏威夷呼拉服裝/夏威夷呼拉配件介紹 | 頭花、花環、手環 |
| 第六週 | 夏威夷道具/傳統配件與服裝介紹 | 1 Uliuli羽毛沙鈴（道具） 2老師舞曲示範 |
| 第七週 | 夏威夷花州植物介紹/夏威夷呼啦古典正式禮服介紹 | 1夏威夷各州花書籍介紹 2夏威夷呼啦服裝影片欣賞 |
| 第八週 | 夏威夷呼啦舞蹈型態介紹/古典舞/傳統舞/大溪地舞/薩摩亞舞蹈 | 1老師示範夏威夷呼拉 2夏威夷呼拉各類型舞蹈影片欣賞 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 夏威夷男士呼啦不同型態舞蹈介紹/夏威夷呼拉男士服裝介紹 | 1夏威夷男士呼啦舞蹈 2傳統呼啦 3古典呼啦 影片欣賞 |
| 第十一週 | 夏威夷少年人及兒童呼啦舞蹈介紹/ 少年人和兒童夏威夷呼拉傳統/古典呼啦影片欣賞 | 夏威夷呼拉兒童及少年人影片欣賞 |
| 第十二週 | 社區服務週 社區關懷據點服務 | 1夏威夷呼拉舞蹈演出 2帶領年長者一起來逗陣跳跳舞歡樂身心靈 3贈送自製愛心卡送給年長者小小禮物 |
| 第十三週 | 舞者舞台方位須知/舞者台風教學 | 1訓練學員走位 2舞者動作及表情訓練 |
| 第十四週 | 夏威夷呼啦舞台髮型教學/舞台化妝影片教學 | 1舞台妝實際教學 2髮型實際操作教學 |
| 第十五週 | 夏威夷呼啦舞樂器介紹/夏威夷呼啦大賽影片欣賞 | 1葫蘆 2老師舞蹈示範 |
| 第十六週 | 夏威夷編織贈送禮節/夏威夷的美食介紹 | 1不同節慶贈送花環（慶生,畢業、節日、懷孕、結婚紀念日等） 2夏威夷美食影片欣賞 |
| 第十七週 | 夏威夷植物彩繪/夏威夷服裝配件色彩學 | 1色彩學卡教學 2彩繪塗鴉 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
戴娣 講師
喜悅夏威夷呼啦舞集團長
中壢社區大學夏威夷呼啦講師
桃園社區大學夏威夷呼拉講師
台北葡萄樹社區樂齡全人關懷站夏威夷呼啦講師
簡介：
中壢社區大學夏威夷呼啦講師
桃園社區大學夏威夷呼拉講師
台北葡萄樹社區樂齡全人關懷站夏威夷呼啦講師
現職喜悅夏威夷呼啦舞集 團長
現職 中壢社區大學夏威夷呼啦講師。
曾經諶瓊華舞蹈藝術中心 專任舞蹈教師。
教學經歷：
成人與兒童民族舞蹈,兒童芭蕾教學,成人美姿美儀舒緩健美操。
海外舞蹈教學經歷：
● 1987-03-04~1990-06-30 日本東京中華學校及橫濱中華學校民族舞蹈老師。
2010年參加夏威夷舞之祭inTaiwan
2013年赴夏威夷呼啦研習營進修。
2015年夏威夷呼啦研習營進修
2017年日中音樂交流夏威夷舞蹈演出。
2020年中壢Sogo端午佳節夏威夷舞蹈演出
專長：
現職 中壢社區大學夏威夷呼啦講師。
曾經諶瓊華舞蹈藝術中心 專任舞蹈教師。
教學經歷：
成人與兒童民族舞蹈,兒童芭蕾教學,成人美姿美儀舒緩健美操。
海外舞蹈教學經歷：
● 1987-03-04~1990-06-30 日本東京中華學校及橫濱中華學校民族舞蹈老師。
2010年參加夏威夷舞之祭inTaiwan
2013年赴夏威夷呼啦研習營進修。
2015年夏威夷呼啦研習營進修
2017年日中音樂交流夏威夷舞蹈演出。
2020年中壢Sogo端午佳節夏威夷舞蹈演出
民族舞蹈,中村流日本舞蹈,池坊,西洋花,日本茶道婚禮佈置,婚姻小物,銀髮族&樂齡肢體協調運動,手作空間創意設計。
擁有證照：
西元1993年 池坊脇教授三級西元2020年 HBMAS初階活力唱跳遊體適能輔療指導師西元2020年 參加衛生福利部「 預防及延緩失能照護計畫」之方案模組「智勇雙全大富翁」師資培養課程西元2023年 五甘心物理治療療所預防及延緩失能照護計畫方案模組（智勇雙全大富翁）取得合格證照西元2023年 康健靈齡七呷霸二樂齡指導員西元2023年 康健靈齡七呷霸二樂齡指導員模組
西元1984年 台北市政府舉辦成人組民族舞蹈比賽第一名西元1989年 在日留学生コンクール音樂才藝比賽第三名
建置中
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黛娣(Tina TAI)
