台北市信義社大 112-秋季班 1122A1011 18堂幸福課程：我們的生命故事。
招生人數：50人
連絡電話：02-87897317
課前資訊
這門課適合誰?
請帶著開放的心發言、討論，進行團體交流。
需要準備的工具/軟體?
會有暖身或團康活動，請穿著舒適的服裝、鞋子。
上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討或簡報介紹、團體互動及小組活動、案例討論與心得分享：以美國生涯發展學會（NCDA）系統出發，基於尊重、聆聽、傳承之概念進行教與學，期待在知識/經驗分享與平等相處當中取得平衡，試圖讓彼此得以被聽見、進而相互學習。
以實體教學為主，如遇疫情升溫，則轉為線上教學。
※注意事項：本課程若遇疫情升級、無法進行實體課程時，將改採線上教學補課。
評量方式
以實體教學為主，如遇疫情升溫，則轉為線上教學。
※注意事項：本課程若遇疫情升級、無法進行實體課程時，將改採線上教學補課。
出席率20%
學習態度30%
課堂討論50%
學習態度30%
課堂討論50%
課程簡介
課程相關照片
基於尊重、聆聽、傳承之概念進行教與學，期待在知識/經驗分享與平等相處當中取得平衡，試圖讓彼此得以被聽見、進而相互學習。
課程目標
以教育部三教材（《擁抱活力快樂的銀髮生活》、《生命的難題與超越》、《高齡心理》）進行經驗分享與交流。
參考書目
教育部樂齡學習系列教材（《擁抱活力快樂的銀髮生活》、《生命的難題與超越》、《高齡心理》）
數位教材連結
https://moe.senioredu.moe.gov.tw/Home/About-4
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 幸福是什麼?當下、現在與時間的意義 | 以信心、盼望、爱心面對未來。談談人際關係:失去的, 現有的、等待拓展的。 |
| 第二週 | 遺憾是什麼?學習喜歡自己的過去 | 學習如何看待自己 |
| 第三週 | 人際互動是什麼? | 社交的意義、獨老的難題 |
| 第四週 | 疫情帶來的身心壓力 | 持續學習、面對挑戰、尋求突破 |
| 第五週 | 夫妻關係 | 彼此尊重、理解與交流； 生活情趣與性福 |
| 第六週 | 學習安排自己的生活 | 學習獨處、自我適應、照顧與生活安排 |
| 第七週 | 疫情期間, 家中的低迷氣氛，如何面對? | 理解、交流與共同承擔 |
| 第八週 | 學習聆聽與分享 | 學習聆聽與接納、他人與自我;學習分享自我舆他人的經驗。 |
| 第九週 | 公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 把自己寫成一本小說、說成一個故事或畫成一幅圖畫 | 把人生經歷化成生命故事，寫出來、說出來或畫出來。 |
| 第十一週 | 給生命的挫折一個說法 | 生命故事的發展與變化、賦予生命脈絡意義 |
| 第十二週 | 解憂之道 | 幸福與憂鬱的關係 |
講師介紹
廖浩閔 講師
安靜種子顧問
簡介：
1.國際生涯發展諮詢師
2.台灣生涯發展與諮詢學會會員
3.安靜種子顧問
4.皮拉提斯教師
5.臺灣戲劇復原力協會戲劇治療課程協同帶領
6.台原亞洲偶戲博物館臺北市文化局「育藝深遠—藝術教育啟蒙方案」講師
7.非常林奕華舞蹈劇場個人開發協同帶領
8.基督教臺灣貴格會更新教會課輔老師
專長：
2.台灣生涯發展與諮詢學會會員
3.安靜種子顧問
4.皮拉提斯教師
5.臺灣戲劇復原力協會戲劇治療課程協同帶領
6.台原亞洲偶戲博物館臺北市文化局「育藝深遠—藝術教育啟蒙方案」講師
7.非常林奕華舞蹈劇場個人開發協同帶領
8.基督教臺灣貴格會更新教會課輔老師
生涯發展諮詢
戲劇治療
皮拉提斯
擁有證照：
戲劇治療
皮拉提斯
西元2021年 國際生涯發展諮詢師西元2019年 皮拉提斯教師西元2019年 皮拉提斯教師
建置中
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