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徵老師
新竹市科學城社大 110-寒假班 1104B1001 科學城社大 太極推拿 社團
招生人數:
30人
招生狀態:
開課中
連絡電話:
03-6663477
上課日期:
2020-12-14 (第一週),(共6週)
上課時間:
每星期一 晚上 7點0分~9點0分
上課地點:
光武國中
上課地址:
新竹市光復路一段512號
前往社大報名
課程簡介
課前資訊
這門課適合誰?
基本上為上季學員, 若為新進學員則從13式太極拳開始學習。
需要準備的工具/軟體?
寬鬆運動服、運動鞋、水杯
上課會用甚麼方式進行呢?
鬆身功法、基本訓練、拳架複習
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、活動參與20%
課程簡介
課程相關照片
課程理念
課程目標
社員透過共同學習與參與研習等交流活動,從中體會太極內外兼修之精神,並將太極與推拿結合,兩者相輔相成。藉由各種活動將此二項中華傳統技藝推廣出去,也同時達到關懷社區走入社會的目的。
參考書目
十三式氣功太極拳 詹德勝著
數位教材連結
是否接受旁聽
否
課程相關費用
學分費
1 學分,1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
保證金
其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後,自行收取管理)
課程大綱
第一週
相見歡
太極概論
課程介紹、太極源流介紹
第二週
太極概論
十三式太極拳
接勁
太極源流介紹
練習接勁
第三週
基本功
發勁
基本功練習、掌腕發勁
第四週
整勁
練習整勁
第五週
基本功
健康揉手-1
基本功練習、揉手練習
第六週
基本功 健康揉手-2
基本功練習、揉手練習
講師介紹
蔡丹鳳 講師
現職:
新竹市科學城社區大學講師
簡介:
新竹市科學城社區大學講師, 詹德勝老師太極道館助教
專長:
1. 化工, 化學
2. 紅外線光譜儀
3. 觸媒化學
4. 羽球
5. 太極拳
擁有證照:
西元2010年 太極拳總會C級教練
落格(Blog):
建置中
臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/danfeng.tsai
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