課前資訊
這門課適合誰?
不分年齡性別,只要對舞蹈有興趣且身心健康皆可報名參加。
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、動作分解教學、個別指導與反覆練習、團體互動及小組活動、學員上台表演與展現、獎勵表揚。
評量方式
學員出席率40%、課堂討論、團體活動10、學習態度10、成果展演20%、社區活動參與10、小組分享10%。
課程簡介
課程相關照片
課程理念
在悅耳的音樂中以優雅的舞姿來展現,讓所有的人透過舞蹈,讓身體更健康、身型更柔美、氣質更高雅、個性更活躍。
排舞是需要手腳頭腦並用的全身運動,排舞的教學可以讓身體更靈活、手腳更敏捷、記性更好而達到健康強身、預防失智等的效果。
希望因為這個課程的開設,讓更多人可選擇以跳排舞作為運動的選項。
課程目標
希望透過排舞的入門教學,讓完全不會跳舞的人也對跳舞產生興趣,對自己產生信心,進而喜歡跳排舞。
一般舞蹈男生都比較少,藉由簡單的排舞入門也可以讓男性朋友,同樣喜歡以跳舞為運動的方式來 達到身強體健的目標。
參考書目
無
數位教材連結
是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分,2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
保證金
其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後,自行收取管理)
請着輕便好運動衣褲及運動鞋。
課程大綱
第一週 | 相見歡 排舞基本概念 | 學員互相認識、選班代、 課程介紹、排舞基本概念 |
第二週 | 一把情種 | 簡單排舞入門舞蹈 |
第三週 | 舞動桐花 | 客家舞曲傳統扭扭舞 |
第四週 | 老鷹之歌 | 融合懷念老歌兼穴道拍打 |
第五週 | 遲到 | 舞步動作分解 |
第六週 | 瀟灑走一回 | 舞步動作分解 |
第七週 | 一晃就老了 | 舞步動作分解 |
第八週 | 美麗的姑娘嫁給我吧 | 舞步動作分解 |
第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 最美最美 | 舞步動作分解 |
第十一週 | 想嫁的男人 | 舞步動作分解 |
第十二週 | Toca Toca | 舞步動作分解 |
第十三週 | 重要的事情說三遍 | 舞步動作分解 |
第十四週 | New Face | 舞步動作分解 |
第十五週 | 馬上有錢 | 舞步動作分解 |
第十六週 | 黃玫瑰 | 舞步動作分解 |
第十七週 | 愛的探戈 | 舞步動作分解 |
第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |