台北市內湖社大 108-春季班 191159 #楊氏24式太極拳

 招生人數:30人
 招生狀態:開課中
 連絡電話:02-87511587
 上課日期:2019-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:內湖高工
 上課地址: 臺北市內湖路一段520號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對太極拳有興趣者之初學人士
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
動作示範教學法_x000D_
 評量方式
依教師動作標準與學生自體感受綜合評分_x000D_

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
24式太極拳不僅在國內,而且在國際上也廣泛流傳,已成為各國太極拳愛好者喜歡 的入門教材。24式太極拳共分8組,包括從起勢到收勢共24個動作。練習者可連貫 演練,也可選擇單式或分組進行練習。它要求練習者在練習中要心靜體鬆、呼吸自 然、動作柔緩、輕靈沉穩;動作均勻,姿勢中正平穩,老幼咸宜,人人可練,便于 掌握,易學易懂。
 課程目標
改善身體協調、平衡、以及體態的美感。
 參考書目
二十四式太極拳(大展出版社)_x000D_
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱

講師介紹

梁培賦 講師  梁培賦 講師  梁培賦 講師  梁培賦 講師   梁培賦 講師

 簡介:
中華孫武講堂助理教練、社區大學太極拳班教練

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