台北市內湖社大 109-春季班 201186 ★#基礎籃球
招生狀態：課程已結束
連絡電話：02-87511587
課前資訊
這門課適合誰?
年滿18歲領有身心障礙手冊者
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講解與實際演練
評量方式
學生出席率與實際檢測
課程簡介
課程相關照片
增進身心障礙學員人際關係_x000D_
加強其生活自理能力
課程目標
加強其生活自理能力
藉由籃球活動培養肌耐力心肺耐力和手眼協調能力
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元【折扣後只需 1500 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 認識場地 | 籃球場的所有的標線名稱和上課須知 |
| 第二週 | 球的感覺訓練 | 單手持球雙手持球向上雙手拋接球 |
| 第三週 | 運球練習 | 原地右手原地左手運球原地左右手交互運球 |
| 第四週 | 步法訓練 | 快跑急停後退轉身跑 |
| 第五週 | 傳接球練習 | 雙人地上傳球胸前傳球肩上傳球 |
| 第六週 | 投籃練習 | 原地向上投籃正面短距離投籃 |
| 第七週 | 球的感覺訓練 | 左右手交互持球球繞脖子球繞肚子 |
| 第八週 | 運球練習 | 運球前進運球後退運球轉圈 |
| 第九週 | 現代公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程（未選修者視為缺席一次） |
| 第十週 | 步法訓練 | 左右側滑步左右移位跳耀 |
| 第十一週 | 傳接球訓練 | 雙人移位傳球三人三角傳球 |
| 第十二週 | 投籃練習 | 右側插板投籃左側插板投籃 |
| 第十三週 | 球的感覺訓練 | 胯下繞8字左右手交互持球拋高接球 |
| 第十四週 | 運球練習 | 快速來回運球S型運球 |
| 第十五週 | 步法訓練 | 左右交互側滑步左右前進跳要防守 |
| 第十六週 | 傳接球練習 | 跑步向上拋接球雙人跑步向上傳接球 |
| 第十七週 | 投籃練習 | 跳耀投籃罰球線投籃 |
| 第十八週 | 綜合練習 | 一對一鬥牛賽 二對二半場賽 |
講師介紹
黃世昌 講師
輔大體育學系。第一社會福利基金會體適能老師、信義社大基礎籃球講師、民生國小桌球教練、實踐國中、南港高工特教班體適能教師）
