桃園市新楊平社大 109-春季班 1091C5087 生活社交舞吉魯巴初級

 招生人數:36人
 報名人數:26人
 繳費人數:26人
 連絡電話:03-4755651
 上課日期:2020-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 下午 2點0分~4點0分
 上課地點:平鎮辦事處
 上課地址: 平鎮區和平路190號(平鎮農會樓上)  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無限制條件;男女不拘;對社交舞有興趣的朋友都非常歡迎。
 需要準備的工具/軟體?
攜帶水&平底乾淨舞鞋。
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.老師講解基本動作要領及分別示範男女舞步;個別帶領學員並反覆練習;直到完全熟悉舞步。
2.配合著音樂旋律舞動;使學員展現自信心;對社交舞進一步的了解與喜歡。
 評量方式
學員出席率:20%
學習態度:20%
團體活動:30% 成果展:30%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
1.讓社交舞成為全民終身運動使身體更健康
2.學習無止盡;舞出快樂的人生
3.對音樂的節奏有更進一步的了解
 課程目標
1.藉由社區大學的教育體系將社交舞成為全民運動
2.社交舞可讓人在輕鬆愉快的環境下紓解壓力得到身心健康
3.可促進肢體的協調;增加柔軟度
4.增加人際關係活出自我
 參考書目
書名: 來跳舞吧 社交舞速成教學 作者: 王學富 出版社: 臺灣體育運動舞蹈發展協會
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週相見歡、課程介紹自我介紹,認識俏皮的吉魯巴與音樂節拍
第二週基本動作與走位腰臀膝的律動與L型的走位
第三週基本步+音樂身體的律動與音樂結合練習
第四週三步點直行前後點3下
第五週擋背螺旋轉男士手的暗示與腳步的踏法
第六週擦玻璃運用雙手畫圈進而帶動腰臀的律動
第七週左右側點腰臀膝與腳背運動
第八週複習四~七週的花步交換舞伴練習與分別帶領講解
第九週公共論壇週社大辦公室安排之講座或活動
第十週搭橋雙手交叉於肩上互繞
第十一週勾手同手肘互勾繞轉(正反時鐘轉)
第十二週背後換手男士手的暗示與走位
第十三週甜心步左右(影位步)換位
第十四週望月手部伸展
第十五週戶外采風與學員互動在不同場地練習,增加學習效果
第十六週肩臀碰側行步與旋轉步
第十七週總複習全舞碼隨興串聯切換與互換舞伴練習
第十八週結業典禮分享本學期結業成果展

講師介紹

龔寶春 講師  龔寶春 講師  龔寶春 講師   龔寶春 講師

 現職:
●新陽平社區大學社交舞講師
●全民太極拳興國組教練兼組長與排舞老師
 簡介:
●通過教育部106樂齡學習核心課程規劃師培訓證書,總計88小時
●106參與桃園市社區大學成教師資專業知能進階研習36小時
●105參與桃園市社區大學成教師資專業知能初階研習36小時
●104榮獲海峽兩岸泛亞盃社交組倫巴,探戈,恰恰第一名
●104榮獲平鎮市大社交組別探戈、倫巴、恰恰冠軍之獎狀
●104榮獲平鎮市大學員組別拉丁恰恰、拉丁倫巴冠軍之獎狀
●榮獲104桃園市政府體育局舉辦的體育有功人員表揚
●108年授證路老師宣講員
 專長:
社交舞 , 排舞 ,
太極拳 , 太極扇 , 太極棒 , 太極劍
 擁有證照:
西元2019年   路老師合格證書
 得獎/擔任評審:
西元2015年   104年榮獲海峽兩岸泛亞盃社交組倫巴第一名西元2015年   104年榮獲海峽兩岸泛亞盃社交組恰恰第一名
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000436058228&fref=ts

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑