桃園市中壢社大 108-春季班 1081C4112 陽光高爾夫初級

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4025451
 上課日期:2019-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:佳樂福高爾夫球練習場
 上課地址: 桃園市中壢區金鋒二街73號  連結


課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
自備高爾夫推桿、短鐵桿。
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.前八周練習場第九戶外短洞練習。
2.十至十七練習場十八周自我評量。
 評量方式
學員出席率30%,學習成果30%,課堂討論20%,學習態度20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
高爾夫球強調:健身、怡情及聯誼,達能欣賞國際性高爾夫比賽之境界。
 課程目標
學習高爾夫球是一門非常適合全年齡之運動,但因是走路加側面掃地的動作,讓很多過去從未養成運動習慣的朋友,殂此樂此不疲。
 參考書目
邱仕友。高爾夫高中教材。龍騰出版社出版
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
教師自編教材

課程大綱
第一週相見歡選班代副班代自我介紹 講解高爾夫禮節
第二週握桿法 預備姿勢握桿法 預備姿勢
第三週推桿法 短桿擊球簡易入門推桿 精準練習法
第四週簡易入門推桿 精準練習法三種握桿試擊 雙臂伸直擊球
第五週短桿兩段擊球法熟悉加大幅度增加力量之擊球法
第六週短桿三段桿擊球法這是全揮桿之擊球法知道自己力量之來源
第七週短桿全揮桿之練習注意身體平衡擊角度之拿捏
第八週短桿全揮桿擊球法如果球有偏差要回到二段或一段的擊球練習
第九週公共論壇週社大辦公室安排之講座或活動
第十週短 中鐵桿之擊球法比較距里之差異 弧度之大小
第十一週短 中鐵桿之擊球法擊球點位置之變化
第十二週短 中長鐵桿之擊球法弧度之產生距里角度之遠近
第十三週短 中長鐵桿之擊球法三種長度 角度不同之比較
第十四週木桿之介紹 練習也是從三段式鐵桿一樣之學習
第十五週. 木桿之介紹 練習有墊小梯與無小梯之比較
第十六週綜合各種球桿之練習準備上小果嶺之介紹
第十七週綜合各種球桿之練習有關在果嶺上之各種規則解說
第十八週期末自我驗收上台北球場短九洞之巡禮

講師介紹

邱仕友 講師  邱仕友 講師  邱仕友 講師  邱仕友 講師   邱仕友 講師

 現職:
國防大學、實踐大學、龍華科技大學、北投社大、淡水社大等多校體育類兼任老師
 專長:
網球、桌球、體操

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