高雄市港都社大 112-秋季班 1122B05 鄉野傳騎．自然之美
招生人數：20人
連絡電話：0989-037-520
上課日期：2023-09-09 (第一週)，(共8週)
上課時間：每星期六 早上 9點0分~16點0分
上課地點：高雄市國際自行車觀光促進協會(榮泰自行車行)
上課地址：
高雄市三民區禮明路78號3樓 
課前資訊
這門課適合誰?
20至70歲一般南部地區市民
需要準備的工具/軟體?
安全帽、單車、手套、自行車車衣車褲、自行車安全配件
上課會用甚麼方式進行呢?
帶著單車穿著合適的服裝前往要旅行的城市，在老師的帶領下用五感逐漸認識台灣這塊土地多元的樣貌。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程相關照片
讓學員親自參與老師所規劃的路線，並在旅行中建構互相尊重的自行車禮儀 。同時培養旅程中應變能力。更重要的是學習利用社群平台分享自己旅程中所見的美好事物，觸動更多人走入大自然、走出原有的舒服圈。發現台灣之美以及自己更多的可能性。
課程目標
用低碳旅遊的概念，活用自行車知識與技術，並以自己的力氣踩踏，進而探訪大地之美、建築之美、文化之美以及自己心之所嚮的台灣在地故事。並運用氣象、軌跡、訂房、交通各種軟體，有效掌控旅行中每一種變數，使得旅行更加細緻與流暢。正確的騎乘自行車與定期保養，避免外傷害的發生。
與社大辦學理念、公民參與之關聯性：
1.低碳旅遊愛地球
2.單車旅行增廣見聞
3.改善體力與肌力
4.結交各種背景的同學
5.食在地，特色飲食
參考書目
與社大辦學理念、公民參與之關聯性：
1.低碳旅遊愛地球
2.單車旅行增廣見聞
3.改善體力與肌力
4.結交各種背景的同學
5.食在地，特色飲食
單車旅遊/林惠忠 慢騎-分段環島&悠遊22個小鎮、台灣單車風情畫
單車旅遊/陳忠利 單車環台縱走大旅行、單車‧部落‧縱貫線、台灣‧用騎的最美
數位教材連結
單車旅遊/陳忠利 單車環台縱走大旅行、單車‧部落‧縱貫線、台灣‧用騎的最美
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
1.室外課保險費用
2.租借單車費用(如自備單車則不收取)
課程大綱
| 第一週 | 9/9 安全舒適騎乘準備(室內3小時) | 自行車裝備穿搭 單車挑選注意事項 車店參觀 |
| 第二週 | 9/9 自行車運動解說(室內3小時) | 運動生理學 正確的踩踏與變速 運動後的恢復 收操 肌力、柔軟度訓練 |
| 第三週 | 9/16 戶外教學-鄉野傳騎｜高雄美濃(6小時) | 騎乘單車悠遊美濃田園風光(獅子圳、獅形頂) |
| 第四週 | 9/24 戶外教學-鄉野傳騎｜高雄林園(6小時) | 騎乘單車悠遊林園市境之南觀潮汐 |
| 第五週 | 10/14 戶外教學-鄉野傳騎｜高雄茂林(6小時) | 騎乘單車悠遊茂林六龜十八羅漢山荖濃溪風光 |
| 第六週 | 10/21 戶外教學-鄉野傳騎｜高雄燕巢田寮(6小時) | 騎乘單車悠遊泥火山惡地風光 |
| 第七週 | 10/28-10/29 戶外教學-鄉野傳騎｜屏東(12小時) | 騎乘單車悠遊墾丁半島陽光沙灘 |
| 第八週 | 11/18-11/19 戶外教學-鄉野傳騎｜嘉義(12小時) | 騎乘單車悠遊嘉義雙潭與在地嘉油自行車道北回歸線 |
講師介紹
朱英彰 講師
1. 嶺客運動工作室 負責人
2. 台灣樂活自行車協會合格專業領騎
3. 高雄市國際自行車觀光促進協會活動顧問
4. 飛夢林家園單車指導業師
5. 勞動部產業人才投資課程(義大推廣中心初階領騎)講師
6. 高雄市港都社區大學講師
10.大鵬灣、日月潭國家風景區自行車導覽講師
11.體育署資深領騎代表
12.來義高中、大成實驗小學自行車社團老師
簡介：
2. 台灣樂活自行車協會合格專業領騎
3. 高雄市國際自行車觀光促進協會活動顧問
4. 飛夢林家園單車指導業師
5. 勞動部產業人才投資課程(義大推廣中心初階領騎)講師
6. 高雄市港都社區大學講師
10.大鵬灣、日月潭國家風景區自行車導覽講師
11.體育署資深領騎代表
12.來義高中、大成實驗小學自行車社團老師
1. 捷安特股份有限公司直營門市店長
2. 大田精密工業股份有限公司自行車品牌經理
專長：
2. 大田精密工業股份有限公司自行車品牌經理
自行車、籃球、活動企劃
擁有證照：
西元2023年 華語領隊
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