台北市大安社大 112-秋季班 D1122BD601 ★戲劇性翻轉人生的幸福鑰匙
招生人數：31人
連絡電話：02-23915081
上課日期：2023-09-09 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期六 早上 9點30分~12點0分
上課地點：台北市私立東方高級工商職業學校
課前資訊
這門課適合誰?
請帶著開放的心發言、討論，進行團體交流。
需要準備的工具/軟體?
會有暖身或團康活動，請穿著舒適的服裝、鞋子。
上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討或簡報介紹、團體互動及小組活動、案例討論與心得分享：以美國生涯發展學會（NCDA）系統出發，基於尊重、聆聽、傳承之概念進行教與學，期待在知識/經驗分享與平等相處當中取得平衡，試圖讓彼此得以被聽見、進而相互學習。
評量方式
出席率20%
學習態度30%
課堂討論50%
學習態度30%
課堂討論50%
課程簡介
課程相關照片
基於尊重、聆聽、傳承之概念進行教與學，期待在知識/經驗分享與平等相處當中取得平衡，試圖讓彼此得以被聽見、進而相互學習。
課程目標
以教育部三教材（《擁抱活力快樂的銀髮生活》、《生命的難題與超越》、《高齡心理》）進行經驗分享與交流。
參考書目
教育部樂齡學習系列教材（《擁抱活力快樂的銀髮生活》、《生命的難題與超越》、《高齡心理》）
https://moe.senioredu.moe.gov.tw/Home/About-4
數位教材連結
https://moe.senioredu.moe.gov.tw/Home/About-4
https://moe.senioredu.moe.gov.tw/Home/About-4
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元【折扣後只需 1500 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
以教育部三教材（《擁抱活力快樂的銀髮生活》、《生命的難題與超越》、《高齡心理》）進行經驗分享與交流。
課程大綱
| 第一週 | 幸福是什麼？當下、現在與時間的意義 | 以信心、盼望、愛心面對未來。 談談人際關係：失去的、現有的、等待拓展的。 |
| 第二週 | 遺憾是什麼？學習喜歡自己的過去 | 學習如何看待自己 |
| 第三週 | 生活是什麼？生活與時間的關係？ | 哪些事情值得做？ 投入生活、挖掘意義。 |
| 第四週 | 人際互動是什麼？ | 社交的意義、獨老的難題 |
| 第五週 | 表達性藝術療癒：情緒抒發 | 透過戲劇性活動一起散散心！ 讓情緒透透氣吧！ |
| 第六週 | 疫情帶來的身心壓力 | 持續學習、面對挑戰、尋求突破 |
| 第七週 | 憂鬱是什麼？ | 心理的發炎、感冒？ |
| 第八週 | 學習喜歡自己的現在 | 學習如何看待自己 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原班級課程停課，請師生選讀公民素養週講座參加 |
| 第十週 | 夫妻關係 | 彼此尊重、理解與交流； 生活情趣與性福 |
| 第十一週 | 學習安排自己的生活 | 學習獨處、自我適應、照顧與生活安排 |
| 第十二週 | 疫情期間，家中的低迷氣氛，如何面對？ | 理解、交流與共同承擔 |
| 第十三週 | 學習聆聽與分享 | 學習聆聽與接納、他人與自我； 學習分享自我與他人的經驗。 |
| 第十四週 | 把自己寫成一本小說、說成一個故事或畫成一幅圖畫 | 把人生經歷化成生命故事，寫出來、說出來或畫出來。 |
| 第十五週 | 給生命的挫折一個說法 | 生命故事的發展與變化 、賦予生命脈絡意義 |
| 第十六週 | 戲劇療癒：一起演出大家的生命故事 | 在彼此的故事中看到自己 |
| 第十七週 | 解憂之道 | 幸福與憂鬱的關係 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
廖浩閔 講師
安靜種子顧問
簡介：
1.國際生涯發展諮詢師
2.台灣生涯發展與諮詢學會會員
3.安靜種子顧問
4.臺灣戲劇復原力協會--戲劇治療課程協同帶領
5.台原亞洲偶戲博物館--臺北市文化局「育藝深遠—藝術教育啟蒙方案」講師
6.非常林奕華舞蹈劇場--個人開發協同帶領
7.基督教臺灣貴格會更新教會課輔老師
專長：
2.台灣生涯發展與諮詢學會會員
3.安靜種子顧問
4.臺灣戲劇復原力協會--戲劇治療課程協同帶領
5.台原亞洲偶戲博物館--臺北市文化局「育藝深遠—藝術教育啟蒙方案」講師
6.非常林奕華舞蹈劇場--個人開發協同帶領
7.基督教臺灣貴格會更新教會課輔老師
生涯發展諮詢
戲劇治療
皮拉提斯
肢體開發
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