台北市文山社大 109-秋季班 202024 遠離疼痛擁抱健康

 招生人數:30人
 招生狀態:額滿
 連絡電話:02-29302627
 上課日期:2020-09-01 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:景美國中
 上課地址: 台北市文山區景中街27號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
具理性思考與中文溝通能力,能夠自我照護、自主轉位 (或是有專屬看護)
 需要準備的工具/軟體?
瑜珈墊
穿著舒適合身,便於運動之服裝
無彈性之長毛巾、皮帶、瑜珈帶:三者擇一,動作教學上使用
自備水瓶盛裝飲用水
 上課會用甚麼方式進行呢?
針對不同主題,知識觀念上,以簡報介紹並與學員進行探討;實作上,講師先示範動作,講解細節後,學員親自進行實際操作
 評量方式
出席率:40%
心得報告:30%
學習態度:30%

課程簡介
 課程相關照片
   
 課程理念
透過系統性的指導,將複雜深奧的醫學知識,以淺顯易懂的方式幫助學員學習;除了靜態的學習,更著重實作,課程中會有大量的實作練習,每個治療動作輕柔、簡單,讓每位學員都能實際演練,輕鬆的學中作、作中學,徹底學會全身各部位的自我保健方法。
 課程目標
本課程知識、實作並重,幫助學員認識自己的身體,了解疼痛的來源與分類,透過常見的各部分病症,學習正確的知識,破除既有的迷思,避免似是而非的錯誤造成傷害;並學習簡單的自我保健方法,幫助自己越來越健康。
 參考書目
書名:Magee骨科物理治療評估(第二版)
作者:David Magee
譯者:王子捐 蔡永裕
出版社:合記圖書出版社
參考網站
https://hochitw.com/index_down.php?ISPID=11363&sele=shopbig_dm_right


書名:運動治療學:理論基礎與實作技巧
作者:Carolyn Kisner, Lynn Allen Colby
譯者:徐中盈 簡盟月 陳韻茹 洪承鋼 趙遠宏 陳慈安
出版社:合記圖書出版社
參考網站
https://hochitw.com/index_down.php?ISPID=13169&IIBig=,92,&productstyle=0&sele=shopbig_dm_right&CAhs=
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
講義費 (如有需要)

課程大綱
第六週腰部:腰椎滑脫腰椎滑脫之成因與治療法
第七週肘部:網球肘網球肘之成因與治療法
第八週頸部:頸因性頭痛頸因性頭痛之成因與治療法
第九週公民素養週請自由選讀校方規劃之講座
第十週手部:媽媽手媽媽手之成因與治療法
第十一週坐骨神經痛坐骨神經痛之成因與治療法
第十二週脊椎側彎脊椎側彎之成因與治療法

講師介紹

張哲寧 講師  張哲寧 講師  張哲寧 講師   張哲寧 講師

 現職:
大安肌骨平衡中心 院長
中華民國能量醫學學會 理事
台灣低醣生酮學會 理事
 簡介:
● 2017-12-01~至今 大安肌骨平衡中心 院長 大安肌骨平衡中心 疼痛處置>>
● 2014-02-04~2017-11-13 巨鑫醫療集團 治療師 桃園/新北 物理治療>>
 專長:
物理治療、運動治療、運動傷害、運動生理、疼痛控制、肌骨平衡、顱薦椎治療、內臟筋膜鬆動術、重啟連結、能量導引
 擁有證照:
西元2005年   物理治療師證書
 落格(Blog):
https://azingstudio.weebly.com/
 臉書(Facebook):
大安肌骨平衡中心

李文中 講師  李文中 講師  李文中 講師   李文中 講師

 現職:
大安肌骨平衡中心 副主任
 簡介:
● 2019-06-01~至今 大安肌骨平衡中心 副主任 大安肌骨平衡中心 疼痛處置>>
● 2015-12-01~2018-10-31 台中榮民總醫院 物理治療師 台中榮民總醫院 物理治療>>
● 2013-03-01~2015-09-30 新加坡中央醫院 物理治療師 新加坡中央醫院 物理治療>>
● 2008-10-01~2013-02-28 台中榮民總醫院 物理治療師 台中榮民總醫院 物理治療>>
 專長:
物理治療、運動治療、運動傷害、運動生理、疼痛控制、肌骨平衡

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