桃園市新楊平社大 108-春季班 1081C5019 國際標準舞倫巴

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4755651
 上課日期:2019-03-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:埔心瑞塘活動中心
 上課地址: 楊梅區瑞塘里四維二路20號  連結


課前資訊
 這門課適合誰?
上課無須壓力,感覺自己,放開自己,好好享受倫巴課程(自備舞鞋)
 需要準備的工具/軟體?
帶著愉快的心情,自備舞鞋,攜帶水
 上課會用甚麼方式進行呢?
老師講解基本步伐,姿勢,重心,親自示範帶領學員們練習,並調整姿勢,熟悉後,配合音樂節拍,搭配練習,漸漸領悟舞蹈與音樂之間的律動美感,培養出對舞蹈的熱情及喜愛
 評量方式
出席率:40%
學習態度:30%
心得報告:15%
團體互動:15%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
1.體驗與了解國標舞倫巴的風味與特色
2.培養學員對倫巴的節奏與韻律感及基本舞步
3.享受與同好一起快樂學習的氣氛,拓展人際關係,增加自信心
 課程目標
1.藉由社區大學的教育體系將國際標準舞推廣為全民運動
2.指導學員對國際標準舞有更深入的了解及正確的舞蹈觀念與技術
3.提昇學員自信心及社交禮儀,讓國標舞成為最優質的休閒運動
 參考書目
1.倫巴技術理論方法圖解分析
2.拉丁舞技術經典
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週聯合開學典禮老師與學員相見歡
第二週1.介紹倫巴的音樂
2.服裝
3.舞鞋
1.音樂:4/4節拍,每分鐘27~29小節
2.選擇容易舞蹈服飾
3.說明拉丁鞋與摩登鞋的差異
第三週術語介紹:
1.一般名詞
2.基本舞姿
1.說明跳舞的基本流向,簡稱(L.O.D)
2.說明閉式舞姿(Closed Position)、
開式舞姿(Open Position)、扇形舞姿(Fan Position)、右側影位舞姿
(Shadow Position)、右並肩舞姿、
左並肩舞姿
第四週跳舞的基本知識1.男女組合的方式
2.L.O.D和身體移動方向
3.旋轉量、男士引導和女士跟隨
第五週倫巴基本動作+初級技巧練習(1)
+舞曲練習+雙人組合
開式扭臀轉步2小節、女子右轉(Alemana)2小節、
手牽手(Hand To Hand)、原地轉步(Spot Turn)
第六週倫巴基本動作+初級技巧練習(2)
+舞曲練習+雙人組合
捲曲步(Curl)2小節、扇形(Fan)、
女子右轉(Alemana)2小節、左右逢源(Opening Out To R.L)3小節
第七週倫巴基本動作+初級技巧練習(3)
+舞曲練習+雙人組合
螺旋轉(Spiral)1小節、愛達舞姿(Aida)1小節、古巴搖擺(Cuban Rocks)1小節
第八週倫巴基本動作+進階技巧練習(1)
+舞曲練習+雙人組合
手下右轉、原地轉步
第九週公共論壇「專題演講」
第十週倫巴基本動作+進階技巧練習(2)
+舞曲練習+雙人組合
絞繩步(Rope Spinning)、閉式扭臀轉(Closed Hip Twist)
第十一週倫巴基本動作+進階技巧練習(3)
+舞曲練習+雙人組合
肩對肩(Shoulder To Shoulder)3小節、原地轉步1小節、比翼雙飛10小節
第十二週倫巴基本動作+進階技巧練習(4)
+舞曲練習+雙人組合
三三轉步(Three Threes)、右陀螺轉步(Natural Top)
第十三週倫巴基本動作+進階技巧練習(5)
+舞曲練習+雙人組
連續扭臀轉步(Continuous Hip Twist)
參考出處古巴倫巴的技巧57~58頁
第十四週倫巴基本動作+進階技巧練習(6)
+舞曲練習+雙人組
進進退退(Forward and bake)
參考出處古巴倫巴的技巧66~67頁
第十五週戶外采風老師與學員互動,增進學習效果
第十六週倫巴基本動作+進階技巧練習(7)
+舞曲練習+雙人組
三連轉(Three Alemanas)
參考出處古巴倫巴的技巧53~54頁
第十七週倫巴總複習舞步配合音樂成果展練習,隊形變化
第十八週結業典禮暨期末成果發表結業是另一段學習旅程的開始

講師介紹

曾美玲 講師  曾美玲 講師  曾美玲 講師   曾美玲 講師

 現職:
新楊平社區大學國標舞講師
平鎮市民大學國標舞講師
平鎮樂齡學習中心國標舞講師
 簡介:
國標現役選手
中華民國國標舞丙級運動教練證書
中華民國國標舞丙級運動裁判證書
通過國立師範大學非正規教育課程認證
新楊平社區大學、平鎮市民大學、平鎮樂齡學習中心國際標準舞專職講師
春暉社會大學國標舞講師
GO勁生活有氧老師
 專長:
國際標準舞 摩登舞 拉丁舞
 擁有證照:
中華民國國標舞丙級運動教練證書
中華民國國標舞丙級運動裁判證書
通過國立臺灣師範大學非正規教育課程認證
新楊平社區大學通過國立師範大學非正規認證 恰恰,倫巴,華爾滋(101-104)
平鎮市民大學通過國立師範大學非正規認證 恰恰,倫巴,華爾滋(101-104)
新楊平社區大學通過國立師範大學非正規認證 華爾滋,探戈,拉丁倫巴及捷舞(98-101)
平鎮市民大學通過國立師範大學非正規認證 華爾滋,探戈,拉丁倫巴及捷舞(98-101)
 得獎/擔任評審:
2014第二屆中華自強盃國際標準舞全國公開賽受邀~大會評審
2013第一屆舞羚盃舞蹈運動全國公開賽受邀~大會評審
2013第一屆泛亞盃國標準全國公開賽受邀~大會評審
2011第八屆標準盃國標舞全國公開賽受邀~大會評審
2009第六屆標準盃國標舞全國公開賽受邀~大會評審
2008第四屆標準盃國標舞全國公開賽聘為~大會評審
2007苗栗第六屆貓貍盃全國運動舞蹈錦標賽準新人組(摩登舞)榮獲第三名
2006第十二屆SUPER CUP國標舞全國公開賽擔任~大會評審
 落格(Blog):
http://mypaper.pchome.com.tw/lin2002426
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