第一週 | 相見歡.課程介紹.簡介資權使用規則和器具使用.人員分組 | 相見歡.課程介紹.廚房衛生常識.烹飪器具介紹,觀賞中餐烹調程教學影片,簡易水花盤飾練習 |
第二週 | 青椒炒肉絲、茄汁燴魚片 | 料理示範與製作,基本刀工介紹。 |
第三週 | 乾扁四季豆、燴三色肉片 | 料理示範與製作,調味勾芡處理。 |
第四週 | 五柳溜魚條、馬鈴薯炒雞絲 | 料理示範與製作,掌握調味的原則。 |
第五週 | 蛋白雞絲羹、菊花溜魚球 | 料理示範與製作,食材下鍋的順序。 |
第六週 | 竹筍炒肉絲、薑絲魚片湯 | 料理示範與製作,刀工與調味注意。 |
第七週 | 黑胡椒豬柳、香酥花枝絲 | 料理示範與製作,火侯掌握與裝盤技巧。 |
第八週 | 香菇肉絲油飯、炸鮮魚條 | 料理示範與製作,調味與火侯的掌握。 |
第九週 | 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 燴三鮮、炒三色肉丁 | 料理示範與製作,調味的原則。 |
第十一週 | 榨菜炒肉片、香酥杏胞菇 | 料理示範與製作,刀工的基本要求,調味的技巧。 |
第十二週 | 三色豆腐羹、脆溜麻辣雞球 | 料理示範與製作,掌握勾芡調味的原則。 |
第十三週 | 銀芽炒雙絲、燴三色杏胞菇 | 料理示範與製作,食材切割、火侯勾芡注意。 |
第十四週 | 五香炸肉條、三色煎蛋 | 料理示範與製作,火侯調味與裝盤技巧。 |
第十五週 | 三色冬瓜捲、辣鼓椒炒肉丁 | 料理示範與製作,刀工與調味的掌握。 |
第十六週 | 燴咖哩雞片、三絲淋蒸蛋 | 料理示範與製作,食材收汁的原則。 |
第十七週 | 麻油雞肉飯、玉米炒肉末 | 料理示範與製作,食材預備與下鍋的順序,裝盤技巧操作。 |
第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |