台中市山線社大 108-秋季班 1082C4009 皮拉提斯體態雕塑

 招生人數:25人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:04-2588-0098
 上課日期:2019-09-02 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 6點0分~8點0分
 上課地點:東勢中寧活動中心

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片

 課程理念
運用肢體和諧流暢動作,紓壓健身。
 課程目標
運用肢體和諧流暢動作,紓壓健身。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週拉伸
第二週拉伸
第三週拉伸
第四週拉伸
第五週拉伸
第六週拉伸
第七週拉伸
第八週拉伸
第九週公民素養週社大辦公室安排之講座
第十週拉伸
第十一週拉伸
第十二週拉伸
第十三週拉伸
第十四週拉伸
第十五週拉伸
第十六週拉伸
第十七週拉伸
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

彭蕙心 講師  彭蕙心 講師  彭蕙心 講師  彭蕙心 講師   彭蕙心 講師


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