新竹市竹塹社大 109-秋季班 1092C4013 快樂學桌球(週五班)

 招生人數:12人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:03-5256181
 上課日期:2020-09-18 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期五 下午 1點0分~4點0分
 上課地點:空軍一村第六區活動中心
 上課地址: 新竹市武陵路73巷8號1樓  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無資格限制。可依學員程度分組授課練習。
 需要準備的工具/軟體?
自備球拍,上衣勿穿白色、穿運動服及鞋。
 上課會用甚麼方式進行呢?
授課團體互動及小組活動,講師示範與實際操作,個別指導與反覆練習、安排學員互相競賽。(助教:江富美)
 評量方式
學員出席率50%、學習態度20%、期末測驗30%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
藉由桌球課程了解球場禮貌,培養勝不驕敗不餒精神,以球會友的態度,發展人際關係的和諧,享受運動過程中的快樂。
 參考書目
書名:乒乓球技巧圖解、作者:劉雪/趙霞、大展出版社
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
場地費300元

課程大綱
第一週基本常識球拍膠皮介紹、球感練習。桌球發展歷史、球拍膠皮種類保養介紹,球感平衡動作練習。
第二週複習及反手發平擊球拋球及反手擊球動作練習
第三週複習及反手推擋揮拍擊球動作練習
第四週複習及正手發平擊球拋球及正手擊球動作練習
第五週複習及正手攻球揮拍擊球動作練習
第六週複習及左推右攻擊球動作轉換順暢動作練習
第七週複習及正手發下旋球站位拋球引拍等擊球動作練習
第八週複習及正反手搓球出拍擊球及步法動作練習
第九週公共參與週社大安排之講座或活動
第十週複習及枱內正反手挑打擊球技巧及步法動作練習
第十一週複習及枱內擺短擊球控制及步法動作練習
第十二週期末單、雙打競賽單、雙打比賽及規則說明

講師介紹

林仲雲 講師  林仲雲 講師  林仲雲 講師   林仲雲 講師

 現職:
桌球教練
 簡介:
新竹市新科國民運動中心桌球教練
新竹市竹塹社區大學桌球講師
新竹市風城桌球協會指導教練
新竹市高峰國小社團桌球教練
 專長:
1.102年4月取得桌球C級教練證。
2.103年8月取得桌球B級裁判證。
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
建置中

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