台北市中山社大 107-秋季班 1072C6007 智齡生活律動舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-25973371
 上課日期:2018-09-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:稻江護家
 上課地址: 臺北市中山區新生北路3段55號  連結


課前資訊
 這門課適合誰?
凡年滿18歲皆可報名(以50歲以上大姊 大哥為優先)
 需要準備的工具/軟體?
愉悅的心 輕便服裝 輕便鞋 擦汗毛巾 開水
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.講師親自教學示範演練2.講師教學認真親切指導 反覆練習4.每堂課前複習5.隨堂課程影音紀錄
 評量方式
自我賞析25%團體活動分享20% 分組學習15% 出席率20% 成果展演20%

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
1.保健與運動傷害防護,養成健康運動觀念。
2.採用兩階段式教學循序漸進。
3.分組互動學習, 調整自己與他人溝通方式及正向的思想能力,悅齡新生活逍遙遊 。
 課程目標
1.啟動智齡新生活 享受精彩人生概念
2.培養運動舞蹈保健習慣
3.實踐快樂城市, 悠然生活, 健康運動,關懷社會與人群互動,展現社會和諧
4.重視知能與實踐
 參考書目
1.運動傷害與急救(華格那出版)
2.舞蹈生理解剖學 (郭志輝著)
3.康健雜誌/天下文化
4.隨心所欲 享受精彩人生/大家健康雜誌
 數位教材連結
v=fV0QtG4FzMshttps://www.youtube.com/watch?v=YDD9yISCK_0
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週青春週記學員分組 準備事項 健康塑身舞蹈組合
第二週運動肌群介紹青春運動舞教學
第三週體適能運動認識流行運動舞教學
第四週認識舞蹈肌群運用樂齡活力舞碼第一二段教學
第五週健身與卡路里樂齡活力舞碼第三段教學
第六週肢體協調訓練簡易爵士舞碼ㄧ教學
第七週時下流行音樂介紹流行廣場舞碼教學
第八週紓壓鬆綁律動流行MV舞蹈三 第一二段 教學
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週紓壓鬆綁律動流行MV舞蹈二第三段教學
第十一週台灣歌謠雨夜花 紗傘第一二段教學
第十二週台灣歌謠雨夜花 紗傘第三段教學
第十三週文化課程日本舞教學
第十四週呼吸協調練習日本舞教學一
第十五週舞碼教學日本舞教學三
第十六週劇場藝術排練加強 總複習
第十七週舞台呈現演練舞台技巧養成
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

廖苡帆 講師  廖苡帆 講師  廖苡帆 講師   廖苡帆 講師

 現職:
ㄧ 雅歌舞極
二 舞度空間舞團 藝術總監
三 舞蹈教學 活動企劃編排
四 樂齡群活動編排企劃
 簡介:
1. 北投社大 信義社大 基隆社大 北投運動中心 基隆市教育處 信義運動中心
2. 雅歌佛朗明哥舞團 舞度空間舞團..... 藝術總監
3.國立台北大學 國立基隆女中 國立瑞芳高工 國立基隆工商 達人女中 喬治工商 瑞芳國
小 九份國小 黃金博物館
4. 國家圖書館 文化局 基隆法院 基隆監獄 勒戒所 長庚醫院 國泰醫院 振興醫院 陽明
醫 院 臺北護幼
 專長:
活動企劃 策展 舞蹈教學編排
 落格(Blog):
yifan舞力幫
 臉書(Facebook):
dance_art_star@yahoo.com.tw

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