新北市汐止社大 108-春季班 10814C04 熱力健身舞

 招生人數:20人
 招生狀態:額滿
 連絡電話:02-86923670
 上課日期:2019-03-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~8點40分
 上課地點:5樓舞蹈教室
 上課地址: 汐止區忠孝東路201號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
著輕便服裝、運動鞋、毛巾、水
 上課會用甚麼方式進行呢?
動作講解、動作示範、動作練習、反覆練習

 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、學習態度20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
因現代人工作和生活繁忙,容易造成身體上的負擔,而無法輕鬆的享受運動的樂趣,藉此利用這活力"熱"力四射的音樂、舞動身體、舒展筋骨,揮灑我們的汗水,以達到身心舒暢能量滿滿
 參考書目
 數位教材連結
暫無資料
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週一、相見歡
二、暖身運動
三、基礎課程教學
基本課程教學-交換步、跑跳步
第二週一、暖身運動
二、基礎課程教學
流行舞
第三週一、暖身運動 二、基礎課程教學運動舞
第四週一、暖身運動 二、基礎課程教學運動舞
第五週一、暖身運動 二、基礎課程教學運動舞
第六週一、暖身運動 二、基礎課程教學流行舞
第七週一、暖身運動 二、基礎課程教學流行舞
第八週一、暖身運動 二、基礎課程教學運動舞
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週一、暖身運動 二、基礎課程教學爵士舞
第十一週一、暖身運動 二、基礎課程教學爵士舞
第十二週一、暖身運動
二、基礎課程教學
運動舞
第十三週一、暖身運動 二、基礎課程教學扭扭舞
第十四週一、暖身運動 二、基礎課程教學韓舞
第十五週一、暖身運動 二、基礎課程教學韓舞
第十六週一、暖身運動 二、基礎課程教學運動舞
第十七週一、暖身運動 二、基礎課程教學運動舞
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

盧淑惠 講師  盧淑惠 講師  盧淑惠 講師   盧淑惠 講師

 簡介:
我是一個跳舞老師 現在在碇內國小教志工媽媽跳舞運動 也在教會裡教長青組跳舞
 專長:
專長是土風舞舞蹈- 恰恰.探戈.倫巴.吉魯巴舞曲.韓舞 .原住民舞蹈和帶動唱舞蹈
 臉書(Facebook):
jullia82616@yahoo.com.tw

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