新北市淡水社大 110-秋季班 A1102-SOC02 放心生活—薩提爾模式X藝術療癒

 招生人數:25人
 招生狀態:停招
 連絡電話:02-26228505
 上課日期:2021-11-08 (第一週),(共9週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:校本部
 上課地址: 新北市淡水區鼻頭街22號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
請帶著自我探索的意願,以及對自己的無限好奇,並且願意傾聽他人、分享自己。關於課程中會體驗的:舞蹈、繪畫、音樂、戲劇技巧、薩提爾模式,毋需具備技術能力基礎。
 需要準備的工具/軟體?
1、自備一盒12色粉蠟筆(請見「材料說明」,圖畫紙由講師代為準備)
2、課堂上經常會有身體活動,請穿著適合大幅度伸展的衣褲(請避免穿著限制活動的裙或褲)。
3、身體活動流汗的自我照顧物品:飲水、毛巾(自行斟酌準備)。
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動——以體驗性活動進入主題的探索與學習,透過舞動、直覺畫、戲劇、音樂等多元媒介,交替以團體或小組方式體驗,以及分享討論。
 評量方式
自我探索與好奇自己40%
同儕分享討論40%
體驗心得報告20%

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
當獨處時,或看向自己的內在,我們可能都很熟悉內在那些:憤怒、無助、無力、愚笨、缺愛、孤單、無望的聲音;當我們被這些聲音抓住,那些:希望、力量、信心、新的可能性、可以改變、有選擇、愛的聲音,就可能完全被我們忽略或否定。就算是我們發現了,然後想要壓抑,或假裝沒有前面那些令我們能量耗竭的聲音,我們會困惑:為何仍然看不見自己擁有什麼、看不見自己是否還有機會?......這時,我們是否願意邀請自己體驗一個奇妙的經歷,以不曾有的好奇,對自己一探究竟?
被美國著名《人類行為》雜誌譽為「每個人的家族治療大師」的維琴尼亞·薩提爾女士說:「每個人本身就是一個奇蹟,不僅不斷地在演變、成長,而且永遠有接受嶄新事物的能力。」
這是個自我探索與成長課程,運用薩提爾女士的信念,並結合表達性藝術,學員在團體中透過投入身體活動、繪畫、對話、體驗、探索;以適合自己的速度與方式,溫柔接觸生命故事中的自己,與內在各種面貌的自己重新對話之後,學習放下原本習慣但令自己痛苦的模式,學習以新的眼光看待自己,體驗與感受由內在改變轉化的力量與希望。
 課程目標
學習用新的眼光看待自己,增進自我理解、看重自己、滋養自己,為自己找到更多選擇的可能性,以及平衡、和諧的內在生命力量。
 參考書目
《心的面貌》(維琴尼亞・薩提爾Virginia Satir,張老師文化)
《尊重自己》(維琴尼亞・薩提爾Virginia Satir,張老師文化)
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1.5 學分,1500元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
1、粉蠟筆:每人一盒50元(請學員自備) 2、圖畫紙:每人大約10張,20元(講師代為準備) 3、美勞材料:皺紋紙、色紙等,每人大約20元(講師代為準備) 4、講義影印費:一人大約30元(講師代為準備)

課程大綱
第一週邀請準備進入內心舞台; 相遇-我的小故事;課程簡介。彼此認識;分享學習期待
第二週第一幕・揭開帷幕走進內心的舞台; 認識並覺察自己的各個「部分」,各種「面貌」
第三週溫度計能量供應者?能量消耗者? 認識自己的感覺;一樣的情況、不同的體驗方法
第四週如果可以,我真正想要的是......?外面的聲音與內在「應該與不應該」的聲音; 「他們」的聲音怎麼變成「我」的內在聲音?
可以vs.不可以;看見渴望,允許渴望
第五週第二幕・誰是主人?一探究竟;各種「面貌」的對話與傾聽;混亂;冒險;面對挑戰;新的嘗試
第六週情緒的迴圈牢籠看見日復一日的戲碼;在情緒迴圈中的反應;牢籠的「看守者」;承認與接納;改變的可能性
第七週故事,哪一個是真正的我?我的家庭圖畫;我的資源庫
我是自己的主人;所有「我」的總和;人的「多樣性」
第八週新的平衡和自我更新回顧歷程;未來的旅程(清單);不斷發現藏在內心的奇蹟;成果展準備
第九週成果展社大辦公室安排之講座或活動
第十週故事我的家庭圖畫;我的資源庫
第十一週哪一個是真正的我?我是自己的主人;所有「我」的總和;人的「多樣性」
第十二週新的平衡和自我更新回顧歷程;未來的旅程(清單);不斷發現藏在內心的奇蹟

講師介紹

簡姸臻 講師  簡姸臻 講師  簡姸臻 講師   簡姸臻 講師

 現職:
心理輔導助人之獨立工作者/
薩提爾成長模式之團體帶領或個別工作、社大講師等
 簡介:
● 2018-07-01~2019-06-30 旭立文教基金會台北諮商中心 全職實習心理師 台北市大安區 個別諮商、團體帶領、接受個別/團體諮商督導>>
● 2019/9/20 傾聽獨特的自己/工作坊講師>>
● 2019/4/11~5/9 我現在剛剛好/團體講師>>
● 2018/10/4~11/22 看見豐富的自己/團體講師>>
● 2021-03-09~2021-07-06 崇光社大 講師 崇光社大 教學>>
● 2021-03-10~2021-07-07 大安社大 講師 大安社大 教學>>
 專長:
心理諮商與輔導
薩提爾系統轉化治療模式
表達性藝術治療
於自我探索與成長、人際關係、原生家庭、情緒困擾、親職與親子關係、壓力調適、情感與親密關係、創傷與失落等議題,以個別輔導或成長團體等形式,以薩提爾成長模式,結合表達性藝術的方式工作。
 擁有證照:
西元1994年   國立藝術學院(台北藝術大學)美術學系 藝術學士學位西元2011年   佛光大學 藝術學碩士學位西元2015年   Certificate of Completion of Satir Model Counselor Training Program(第十二屆薩提爾系統轉化治療模式專業訓練結業)西元2015年   Certificate of Graduation of Satir Model Counselor Training Program(第十二屆薩提爾系統轉化治療模式專業訓練畢業)西元2020年   實踐大學家庭研究與兒童發展學系家庭諮商與輔導碩士班碩士學位
 得獎/擔任評審:
西元2016年   謝東閔先生紀念助學金西元2017年   實踐大學家庭研究與兒童發展學系家庭諮商與輔導碩士班105學年度第1學期學行成績表現優異西元2017年   施連福先生獎助學金
 落格(Blog):
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