新北市汐止社大 109-春季班 10911B01 用表達藝術美化身心靈

 招生人數:30人
 報名人數:0人
 繳費人數:0人
 連絡電話:02-86923670
 上課日期:2020-03-02 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 下午 2點0分~4點40分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
歡迎具備開放接納的心且樂於分享的學員參與
 需要準備的工具/軟體?
四開圖畫紙一人一張,全開白色海報紙一人兩張,筆記本或白紙與筆各一,白色紙膠帶(全班共用一捲)、色蠟筆或色鉛筆若干盒(可共用)
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動、影片欣賞及圖像教學、講師示範與實際操作、學員上台表演與展現
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、小組分享:20%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
音樂、舞動、繪畫、戲劇等創造性的表達藝術,不但可陶冶心性,更是紓解壓力、探索內在、發展潛能與促進溝通的媒介。本課程將以律動、音樂、戲劇、繪畫及創意書寫等媒介激發身心創造力、探索情緒感受的各個面向,進而提升個人身心靈成長與更和諧的人際互動。
 參考書目
《輔助暨整合療法》, 梁翠梅、姜愛玲等 著,華杏出版,參考網站:https://www.farseeing.com.tw/?p=9758
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週歡喜「藝」見您:非語言的人際溝通
第二週舞蹈/動作元素:肢體語言與情緒的對話
第三週喜樂的生命:用音樂讓身心更亮麗
第四週心情演義:健康的情緒表達
第五週人生如戲:培養挫折恆毅力
第六週心之潮汐:強化心靈的力量
第七週自我覺察:身心形象與自信心
第八週身體同理心:鏡映(mirroring)演練
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週身心三溫暖:與壓力共舞
第十一週人生陰晴(一):身心疼痛的管理
第十二週人生陰晴(二):跌倒了,再出發
第十三週人生陰晴(三):苦痛、失落與哀傷
第十四週身心的包容與應變能力
第十五週心靈的成長與轉化
第十六週人生的心靈彩繪
第十七週課程總結與成果展排演
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

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