台中市甲安埔社大 108-春季班 1081A028 健康管理

 招生人數:30人
 報名人數:0人
 繳費人數:0人
 連絡電話: 04-2688-0599
 上課日期:2019-03-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:順天國中
 上課地址: 437臺中市大甲區大安港路67號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
醫院資訊、健康檢查、食的安全、運動的需求、健康運動、急救訓練、慢性病的防治、用藥安全 、心靈饗宴、參觀觀摩。~(戶外課程雜費另計)
 課程目標
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
戶外課程雜費另計

課程大綱
第一週相見歡課程內容介紹、師生認識
第二週何謂健康管理健康就從食、衣、住、行、育、樂開始
第三週醫院資訊如何跟醫師溝通
第四週健康檢查如何看懂健康檢查報告
第五週食的安全你所該知道關於食物的5.4.3.
第六週運動的需求腰痠背痛怎麼辦?
第七週健康運動戶外走走踏青去~溪頭縱走
第八週健康運動(合併第七週上課)
第九週公民素養週參加社大安排公民素養週專題活動
第十週急救訓練(1)認識CPR、AED,實際操作
第十一週急救訓練(2)傷燙傷、骨折、昆蟲咬傷的護理
第十二週慢性病的防治(1)糖尿病的飲食計畫
第十三週用藥安全藥物的服用方法與禁忌
第十四週心靈饗宴正向心理學
第十五週參觀觀摩年長時可以另外選個家~養生村的認識(合併第
第十六週參觀觀摩十五週上課)
第十七週成果分享分組討論、分享
第十八週期末成果發表參與成果發表會

講師介紹

施芝菁 講師  施芝菁 講師  施芝菁 講師  施芝菁 講師   施芝菁 講師

 簡介:
1.靜宜大學觀光事業學系碩士 2.國立空中大學兼任面授教師 3.中華民國合格領隊、導遊
 專長:
銀髮族休閒

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