台北市內湖社大 108-寒假班 184034 $重訓抗老a

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-87511587
 上課日期:2019-01-14 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:內湖高工
 上課地址: 臺北市內湖路一段520號  連結


課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
重訓教室器材教學
 評量方式
了解身體各部位肌肉訓練

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
提倡全民健身運動
 課程目標
藉由重訓強化肌力
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
1 學分,1200元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱

講師介紹

陳孔文 講師  陳孔文 講師  陳孔文 講師  陳孔文 講師   陳孔文 講師


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